外形出众的瑶瑶,毕业于舞蹈专业,从大学毕业之后就进入了一家知名的舞蹈机构,担任舞蹈老师。 半年前,瑶瑶发现自己感冒了,就去诊所买了点药服用了,可是感冒症状却断断续续,后来还伴随恶心、食欲不佳等症状,越来越严重了,就赶紧到了医院。 医院检查之后,瑶瑶被确诊尿毒症晚期,问诊之后发现,由于瑶瑶经常饮食不规律、熬夜、吃夜宵等,并且很少体检,才导致她被癌症盯上了。为什么“尿毒症”越来越多了? 一、尿毒症越来越多?人们的生活水平似乎在变好,但尿毒症却似乎越来越多了。 尿毒症其实就是终末期的慢性肾衰竭,慢性肾病未得到积极的治疗,病情进行性发展,导致肾脏纤维化、结构损害等,从而导致肾功能损伤,引发的一系列症状。 据数据统计,我国成人慢性肾病发病率占10.8%,其中有超过百万人已经发展成了尿毒症。 尿毒症患者中年龄10-30岁的人占比40%,足以可见尿毒症患者不但在不断的增加,而且还越来越年轻化。 二、4种食物是“尿毒症”的加速器不健康的生活习惯、饮食习惯,不断的损伤到肾脏,下面这四种食物,很可能是尿毒症的加速器。 1.高嘌呤食物 高嘌呤的食物摄入过多,会导致体内的尿酸水平升高,不断的在肾脏内沉积,引发肾脏的损伤。 2.高盐分食物 高盐分的食物经常食用,很可能会导致肾脏负担加重,甚至诱发肾脏损伤等。 3.粗蛋白食物 肾脏疾病患者,尽量要少吃一些像豆腐、花生米等的粗蛋白食物,多吃一些鸡蛋清、瘦肉等的精蛋白食物。 4.杨桃 杨桃中含有一种神经性毒素,吃多了可能会诱发肾脏的急性损伤,因此要适量食用杨桃。 三、注意,这些异常或是肾脏在求救想要保护肾脏健康,不但要少吃伤肾的食物,少做伤肾的行为,还要学会识别肾脏的求救信号。 1.异常水肿 不明原因的异常水肿,要小心是肾脏异常发出的求救信号。 2.尿量异常 一般成人每天的排尿量应该是1500-2500毫升,少尿或者多尿都属于异常,都要提高警惕。 3.夜尿增多 一般正常成人夜尿应该不超过两次,如果不明原因的夜尿增多,也要小心肾脏异常。 4.尿色异常 正常尿色应该是淡黄色,如果尿液颜色变成深茶色、咖啡色等,也可能是肾脏异常的信号。 越来越多的年轻人被尿毒症盯上,这与人们不健康的生活习惯,或者经常吃伤肾食物有关,建议平常要保证营养均衡,注意识别肾脏发出的求救信号,定期的做好体检筛查,早发现早治疗很重要。 |
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