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中医的“五音'疗法由来已久，早在《黄帝内经》中就记载“五脏之象，可以类推，五脏相音，可以意识”的理论。这一理论指出了五音和五脏有特定的联系，即宫通脾、商通肺、角通肝、微通心、羽通肾，各脏器有病常出现相应音阶的变化；反之，通过应用不用的音阶，可以达到调理相应脏腑的作用。 在中医心理学中，失眠的病机常常与各脏腑阴阳失调有关，而音乐具有调理阴阳、调和气血、调理情绪的作用。在聆听中让曲调.情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、愉悦精神和疏通心脉的作用。生理学上，当音乐振动与入体内的生理振动（心率，心律呼吸、血压、脉搏等）相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾'的理论基础。另外，音乐通过有规律的频率变化作用于大脑皮质，对丘脑下部、边缘系统产生效应，调节激素分泌，促进血液循环。调整胃肠蠕动，促进新陈代谢，改变人的情绪体验和身体功能状态，进而使人们的睡眠得以改善。 依据五行相生的五音疗法思想.中医有“顺其脏腑施乐法”。怒伤肝，可用角调式音乐补之；喜伤心，可用微调式音乐补之；思伤脾，可用宫调式音乐补之；忧伤肺，可用商调式音补之；恐伤肾，可用羽调式音乐补之。 微音属心，相当于简谱中的“5”。徵调式乐曲热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明、性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。最佳曲目：《紫竹调》。若痰热扰心证，可选用《卡门序曲》、《汉宫秋月》.《喜相逢》.《百鸟朝凤》等微调式音乐.以助养心气。 角音属肝，相当于简谱中的“3”。角调式乐曲有大地回春、万物萌生、生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。最佳曲目：《胡笳十八拍》。若肝火扰心证，可选用《蓝色多瑙河》.《草木青青》.《绿叶迎风》、《一粒下土万担收》等角调音乐曲目，以调节肝胆的疏泄功能，促进人体气机升发条畅。 宫音属脾，相当于简谱中的“1”。宫调式乐曲风格悠扬沉静，淳厚庄重，犹如“土'般宽厚结实，可入脾。最佳曲目：《十面埋伏》。若心脾两虚证，可选用《月光奏鸣曲》、《秋湖月夜》.《鸟投林》.《闲居吟》等宫调式音乐曲目，以调节胃的升降功能，促进全身气机的稳定。 商音属肺，相当于简谱中的“2'。商调式乐曲风格高亢悲壮，铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺。最佳曲目：《阳春白雪》。 羽音属肾，相当于简谱中的“6”。羽调式乐曲风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水'之特性，可入肾。最佳曲目：《梅花三弄》。若心肾不交证，可选用《汉宫秋月》、《昭君怨》、《塞上曲》等羽调式音曲目，以助养肾气，促进人体气机的下降。 |
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