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1.怎样测体温 首先把体温表用力甩几下，使水银柱在35℃以下，然后用75%的酒精棉球擦拭，再把有水银的一头放在口中，或紧夹在腋下（腋下如有汗要先擦干），五六分钟后取出。 取出时不要紧张，只要不甩动，水银柱就不会发生变化。正常人体温在37℃左右，温度高于37℃就是发烧。37.4℃~38℃是低烧，38.1℃~39℃是中度发热，39.1℃~41℃是高热，41℃以上为超高热。 对低热和中度发热，不要立即用退烧药，要请医生弄清原因。对高热和超高热，应立即采取物理降温，并速请医生诊治。  2.怎样测量呼吸 正常人的呼吸频率可随年龄、活动、情绪等因素而改变。年龄越小呼吸越快，婴儿每分钟60次左右，幼儿每分钟25~30次，学龄期儿童每分钟20~25次，成人每分钟为16~20次。 测量呼吸要消除紧张情绪，在安静的情况下进行，眼睛观察胸腹部的起伏，一起一伏即为一次呼吸。当呼吸较浅不易观察时，可将棉线放在鼻孔处，观察吹动的次数，即是呼吸次数。 3.怎样测量脉搏 正常人的脉搏频率，婴儿每分钟120~140次，幼儿每分钟90~100次。学龄期儿童每分钟80~90次，成年人每分钟70~80次。运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息、睡眠时则脉搏减慢。 测量脉搏最方便和常用的是测靠拇指手腕上的桡动脉，其次是测靠近外耳道处的颈动脉和颈部两侧的颈动脉。 脉搏要在安静的情况下测量，可用食指、中指、无名指并排按在动脉上，以能摸到脉搏跳动为准，每次要测量1分钟。 正常脉搏的节律规则，搏动力量均匀。脉搏的节律不整齐时，要及时去医院诊治。 |
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