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罗汉果有三大作用:清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。
它是调理咽喉问题的好帮手,对于咽喉炎、扁桃体炎、肺热咳嗽痰黄等都有很好的效果。
小孩有肺热,经常咳嗽的,平时也可以做为预防的茶饮来喝。
有咽炎的人也可以常喝,罗汉果不仅清肺热,还有补肾气的作用,可以调理到慢性咽炎的病根上。
罗汉果润肠通便的效果温和,老年人也可以用。便溏的人喝罗汉果,则可以跟甘草陈皮梅子汤一起煮。
罗汉果一定要带核一起用。它的果皮作用于肺和胃,果核作用于肾,要留下核才能补到肾气。
来自: 闲庭絮语 > 《陈允斌》
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