【原】10000个小时的心理学（4）

我们为何会有无意识

人都是欺骗大师，当人可以将某些行为做到无意识时，就能成功的欺骗别人。来自于内心的深信不疑。

第四节   斯金纳----行为主义

1.主要观点：你所拥有的一切都是经验的产物，人性是根本不存在的，人类具有可塑性

约翰 华生认为他可以把任何人塑造成任何想要的样子

人的不同来源于他所受的教育及待遇

2.反心理主义

建立一种科学将不能测算的排除在外（主要针对的是佛洛依德），取而代之的是应用

常用的研究方法：人类可以通过研究非人类的方法来研究人类

三个原则

1. 习惯化

2. 经典条件作用（巴莆洛夫的实验狗的条件反射）：一个刺激（环境中出现的某种事物）与另一个刺激之间形成链接

   无条件刺激（铃声）与无条件反应（口水）

   狗看到食物会分泌唾液，摇响铃铛给狗吃的，这样狗会在听到铃声时流口水，形成本能反应；慢慢的如果不在摇响铃铛时给吃的，慢慢的就不会流口水，这就是消退

   刺激泛化：比如一朝被蛇咬，十年怕井绳，本来刺激是蛇，然后泛化成井绳（华生实验）

   治疗恐慌症的方法：系统脱敏，暴露在恐惧的情景之中，并没有引起所想的反应，反应替换