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第393期:你知道运动对孩子有多重要吗?

原创
2020-03-30  朝华读书

朝华父母微课堂,每天给你最有洞见的育儿的知识——今天是2020年3月30日,星期一。

鹏鹏每天忙着上学、做功课,根本没有时间做运动。因此,和别的孩子相比,他显得弱瘦许多。

于是,鹏鹏的妈妈每天让他运动半个小时,经过持之以恒的锻炼,鹏鹏的饭量明显大增,小脸蛋也红润了许多。

必要的体育锻炼能够练就儿童积极向上的心智。适量的体育运动能够将儿童的头脑和身体完美地结合起来。

但是大多数孩子由于缺乏活动的场所而导致运动量明显不足。不许爬楼梯,不许在家里抛东西……不大的房间、过于整洁的陈设,以及贵重的家具,都成了我们严格限制孩子跑跳、打闹的理由,这种拘束让孩子的生活越来越压抑。

同时,孩子的紧张和忧虑的情绪,因为不能通过适量的运动释放出来,也造成了孩子越来越不健康的心理发展状态。

所以,家长一定要给孩子创造一个安全的环境,让孩子放下心来,尽情地活动!

朝华读书,明天见。

第392期:培养孩子的阅读习惯?

第391期:应该由谁来决定孩子学习什么艺术课?

第390期:怎样培养孩子的责任感?

第389期:如何正确应对孩子考试失利?

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