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相信大家对蒲公英非常熟悉，这是药食同源，具有很高的药用价值..我们身边很多懂得保健的人更喜欢用蒲公英泡泡水，你知道它有什么作用吗？？我们去看看。 用蒲公英泡水喝，4好东西不请自来 美容养颜 每个人都想拥有白嫩的肌肤，这样会让人看起来更年轻漂亮，其实，如果我们坚持蒲公英泡水喝，每天，而且具有良好的美容效果。它富含蛋白质、矿物质和多种微量元素，能增加皮肤的代谢率，抑制雀斑生长，对舒缓皮炎和改善湿疹也有很大的作用。 消炎杀菌 蒲公英有“天然抗生素”的美称，所以在日常生活中，如果身体出现炎症，每天坚持使用蒲公英泡水喝，也有很好的抗炎杀菌作用。 清胃热： 如果这种情况出现，会有各种胃部不适，伴有口臭，口干，每天喝蒲公英水，具有很强清胃热效应。 养肝 蒲公英在水中浸泡肝脏的解毒有很好的效果，有助于帮助肝脏，排肝毒性，提高肝脏解毒和代谢功能，如果每天服用的话，对于慢性咽炎的缓解也有一定效果。 所以我希望你能多用蒲公英喝水，你的身体会非常感谢你，但如果你学会正确搭配，健康效果会事半功倍。 一个生活小妙招：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，清肝毒，降肝火，疏肝理气。 蒲公英根：蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等很多的作用，同时对女性朋友的乳腺也是非常有好处的。但是蒲公英的属性是微寒的，这个也是蒲公英的一个弱点，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。可以和青柑搭配，就能解决问题了。 青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，润肺化痰，疏肝理气等作用。青柑皮和蒲公英根一样，也是走肝经的，对女性朋友的乳腺也是非常的有好处的。但是青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效中和蒲公英根的寒性问题，这样的话，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。非常适合经常熬夜，喝酒的人群。 |
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