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文/叮当派 叮当派，专注5-12岁儿童语文学习的趣味精读导师与时间管理教练；持续推送教育热点、时间管理技巧、好习惯养成攻略等丰富内容，与您共同见证孩子的成长与进步！欢迎转发、收藏本文 当我们的孩子说自己怕黑的时候，父母的反应非常的重要。 我们先来看看下面的案例： 5岁女孩瑶瑶正在房间里玩玩具，妈妈在客厅跟和朋友聊微信。 突然，家里的灯都突然灭了。 瑶瑶哭嚎的声音：“妈妈，我怕！” 妈妈赶忙跑到房间里，见瑶瑶蜷缩在角落里，身体打着哆嗦。 妈妈打开了手机的电筒，一面安慰瑶瑶说：“没事的，这是停电。” 后来妈妈一面说着别怕，一面把瑶瑶抱上小床，想哄他睡觉。 可刚要走，瑶瑶就哭闹，喊着“妈妈别走，我怕怕”。 妈妈想换个方式，于是来到瑶瑶身边，问：“你能告诉妈妈，你究竟怕的是什么吗？” “一个满脸皱纹的老奶奶。” “老奶奶在哪里呢？” 瑶瑶指着妈妈身后说，就在门的后面，还在呵呵呵地对你笑。  图片来源：网络 瑶瑶妈妈下意识的向身后望望，什么也没有。 不过，妈妈突然想到，最近自己正在给孩子讲关于公主王子的童话故事，里面的老巫婆就是这种形象。 妈妈说：“你说的老奶奶是不是满脸皱纹，大鼻子，披个斗篷，拄着拐棍？” 瑶瑶点点头。 妈妈又指了指自己的鼻子说，“是不是鼻子上还有个大痦子？” 瑶瑶又点点头。 妈妈问：“那老奶奶来我们家做什么？” 瑶瑶说：“抓小朋友。” 妈妈说：“并不是每一个老奶奶都像童话故事里那样坏的，我帮你问问老奶奶，是不是迷路了，渴不渴，饿不饿？” 妈妈向门的方向问了这些的话。然后告诉瑶瑶：“老奶奶说她有点饿了。” 妈妈说：“我们一起去给老奶奶准备点饭饭。” 瑶瑶就有模有样的假装给老奶奶做饭盛好，端在老奶奶面前。还把她爱吃的火腿肠装模作样的分给老奶奶。 折腾一会儿，瑶瑶问：“老奶奶吃饱了吗？” “嗯，饱了。” “走了吗？” “嗯……” 妈妈回头的时候，瑶瑶早已进入了梦乡。  6岁之前，小孩子习惯把世界生灵化，眼中的东西都是有生命的。 这种心理现象又被称作“泛灵心理”，小孩子会把图册、影视或者说故事里的巫婆、妖魔鬼怪想象到现实世界中来，相信它们是真实存在的。 再加上，孩子不具备区分现实世界和虚构世界的辨识能力。心理学家说，怕黑源于人类自我保护的本能，越是黑暗，小孩子这种想象力越是丰富，因此更加容易害怕。 孩子说怕黑，父母怎么回答害怕，是人类的一种原始情绪，它和快乐、愤怒、悲伤一样，是刻在我们基因里的。 而怕黑是我们祖先在蛮荒时代的生存本能，这样能避免在黑夜被野兽吞噬。 所以，孩子怕黑是特别正常的现象，尤其是当孩子在3-5岁的时候，想象力开始得到无限的发展，藏在心里的那种原始的恐惧感很容易被激发。 另一方面，怕黑，是孩子自我保护并寻求安全感的一种策略。怕黑的孩子能够采取更安全、更慎重和更有益的方式，去协调与黑暗环境的关系。 当然，除了本能的恐惧，有的孩子怕黑还是因为受到外界影响。比如，孩子看到电视中一些关于黑暗的可怕、惊险画面，或是孩子曾有独自一人在黑暗环境中的体验。  图片来源：网络 孩子怕黑怎么办？给怕黑的孩子一个爱的抱抱父母对孩子的爱抚和拥抱是最棒的肢体语言，这可以使孩子感到安全，让他紧张的身心都放松下来。 接纳孩子的害怕情绪直接说“不要害怕”、“不要胆小”“要勇敢”等看似可以起到教育孩子的作用，但像这样去否定孩子的害怕情绪，并不能让他变得勇敢，反而会将这种害怕的负面情绪积压在孩子的大脑中，等一关上灯，这种害怕的情绪又翻江倒海地涌出来了。 所以，对于怕黑的孩子，父母更应该做的是支持和理解——认真地倾听孩子怕黑的原因，站在孩子的角度去体会孩子的内心活动，并对孩子害怕的原因给予肯定。 家长给孩子的安全感支持，对于稳定孩子的情绪、消除恐惧是至关重要的。 |
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