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痛风不是一种病,是一串病 !西医不好治,艾灸有良效!

2020-03-30  静幻堂

艾学堂 2020-03-29

有一种痛,让人撕心裂肺、生不如死,甚至有人说堪比生孩子,这种痛叫做“痛风”。

痛风以关节疼痛、红肿为主要表现,它是一种代谢系统功能紊乱所致的疾病,以尿酸增高为显著标志之一。

最近几年来,随着生活质量的提高,痛风患者的人数和发病率都有逐渐增高的趋势。特别是对于中老年人来说,这已经是一种较为常见的代谢疾病了。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变,其患病率逐渐上升。

 痛风分为不同的阶段 

一、急性发作期

这是一种经常会在夜间发作的急性关节疼痛,呈剧痛,体征类似于急性感染,有肿胀,局部发热,红及明显触痛等。

患者常常会在半夜,因为脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等处出现红肿热痛的症状而被痛醒。

并且患者会发现,这些关节的正常功能有了明显的障碍。测量体温时会发现温度有升高。这种时期应卧床休息,抬高患肢,给予一定的消炎止痛药物。

二、痛风间歇期

这个阶段主要表现在尿酸持续增高不下.所谓间歇就是时不时发生痛风的症状,一般为几个月至一年。

三、痛风慢性期

这个阶段关节处的尿酸盐结晶过多,并且发生炎症,此时会产生大量的痛风石,所以导致痛风频繁发作,身体部位开始出现痛风石。

四、痛风晚期

随着炎症的反复发作,使病变越来越加重,痛风石增大,严重影响关节功能,肾功能也开始受损。

 生活中,痛风病人应该要怎么做?

其实痛风主要是因为人体代谢紊乱、肥胖、长期饮酒、生活方式的不规律导致的,在生活中我们需要的是低嘌呤饮食,减少尿酸的产生。

痛风患者应尽量避免海鲜、动物内脏、老火汤以及红肉类;建议不要喝酒,尤其是烈酒和啤酒;还有不要抽烟;不吃含果糖高的饮料。

 痛风病人适合多吃什么? 

可以多吃乳制品,比如牛奶、酸奶,是可以降低尿酸的;还有新鲜的蔬菜水果和植物类的蛋白也有降低尿酸作用;

此外,痛风病人还应有良好的生活习惯:

第一,要多喝水,建议每天喝超过2000ml以上;

第二,要防止剧烈运动或突然受凉,应该规律的适量运动,这样能够减少痛风的发作,比如健走、慢跑、跳舞、太极等有氧运动,不建议做无氧运动,因为无氧运动可能会诱发痛风;

第三,要控制体重,因为肥胖患者比体重正常患者痛风的风险高2-3倍;

第四,饮食和作息都要规律,有研究表明不规律饮食痛风发生率比规律饮食要高1.6倍。

除了要保持良好的生活习惯,艾灸对于调理痛风也是非常有效,痛风多因脾胃受损,湿浊内生,气血阻滞,经脉闭阻而致。

而艾灸正好可以补正气,通经络,调整人体元阴元阳。

艾灸调理痛风以灸痛点和肿胀的部位为主。同时可灸中脘,神阙,关元足三里和肾俞等穴位。

其实,痛风难治,一直不好的话,很多人会因此痛苦一生。但是,可以用艾灸来调理,效果非常显著。

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