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患上糖尿病,你到底吃错了什么?

 糖尿病饮食坛 2020-03-31

◎ 你是吃糖太多了,才患上了糖尿病吗?

不是的。

我们身边,有些人爱吃糖,常吃糖,也没得糖尿病。

也有很多不吃糖和几乎不吃糖的人,也患了糖尿病。

实际上糖尿病与吃糖没有直接关系!

◎ 你是吃饭太多了才发生糖尿病吗?

不是的!

我们身边也有很多饭量挺大的人,也没患糖尿病。

也有一些饭量不大的人,却患了糖尿病。

糖尿病与你过去吃饭多少根本没有直接的关系。

◎ 你是吃水果太多了才患病么?

不是的!

很多常吃水果的人,也没患糖尿病;

也有很多不常吃水果的人发生了糖尿病!

糖尿病与你过去吃水果根本没有关系。

◎ 你是吃肉太多了才发生糖尿病吗?

不是的!

很多常吃肉的人群和种族,发病率也不特殊高;

同时,素食主义者糖尿病的发病率也不低。

糖尿病的发生与你吃肉没有太大关系!

◎ 那么,和吃什么有关系呢?

接下来的内容会让你触目惊心!

二型糖尿病的真正发病原因是:

一、“非必需脂肪酸”吃多了(油吃多了)。

二、“必需脂肪酸”吃得少了(油吃错了)。

由于这两个原因,最后的结果是:

渐进性的发生“胰岛素受体”结构改变。

逐渐形成了“胰岛素抵抗”。

逐渐发生了血糖升高,后来才被诊断为二型糖尿病。

为什么会是这样,后续深入探讨,一切你都会明白!

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