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立春过了，春天的脚步也就越来越近了，但是在温度真正回暖之前，每年都要经历几次升升降降来回折腾的过程。温度一变，最先威胁到的，就是咱们中老年朋友的血管！ 根据各大医院的就诊情况我们也能看出来，每到冬春季节变换之际，气温骤升骤降，脑血管意外的发生率就高了上来！ 不想发生意外，就得知道预防方法，可是中风的种类那么多，有缺血型的，还有出血型的，都怎么防呢？ 我们从中国中医科学院西苑医院急诊科主任杨志旭办公室中的病历本中找到了答案，这个答案就是一味我们都很熟悉的药——三七！ 三七，活血又止血 就是这么神奇 三七这味药，恰恰是预防中风的关键药材，且既能预防缺血性，又能出血性两种脑中风。 这得益于其独特的药性，三七既能止血又能活血，很多熟悉三七的朋友也都一直困惑于此，怎么同一味药有着完全相反的两种效用呢？其实这就是三七的独特和神奇之处。而如果要让这两种功效发挥出来，最重要的就是用法和药材配伍了！ 今天，杨志旭主任就把三七分别用于预防缺血性中风和出血性中风的两个方子公开给大家！ 防缺血性脑中风方 <组方> 三七1.5份：活血化瘀 生黄芪3份：补气 石菖蒲2份：化痰、开窍 瓜蒌壳1.5份：化痰、开胸散结 酸枣仁2份：宁心安神 <用法> 按照比例准备好药材，全部打成粉，然后混合均匀，每天服一次，每次服6克。 防出血性脑中风方 <组方> 三七2份：行瘀血而敛新血 生黄芪3份：补气 丹参2份：活血化瘀，降心火 玄参2份：暖肾 <用法> 按照比例准备好药材，全部打成粉，然后混合均匀，每天服一次，每次服6克。 <用法> 服用这些方子前一定要经过专家指导。 如果需要长期服用三七，建议使用三七粉，并且要去正规的药店购买经过国家认证的合格的三七粉，以保证质量和药效。 送 方 三七一种用法解决一个问题 动脉粥样硬化 <组方> 三七粉5克，山楂汁200毫升，绿茶5克。 <做法> 将三七粉连同茶叶一同放入杯中。兑入山楂汁，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。每日l剂，早晚各1次，服前摇匀。 <功效> 可降血脂、预防和缓解动脉硬化。 助降血压 <组方> 石决明20克，决明子10克，三七1.5克，粳米l00克，冰糖5克。 <做法> 将决明子入锅炒至出香味时起锅。石决明入锅煎汁，取汁去渣。粳米淘洗干净，加决明子与药汁煮成稀粥，每次服食时取三七粉、冰糖撒入食粥中，拌和均匀，服食之。 <功效> 有降血压的功效，可改善头晕、胸闷、失眠等。 补养心气、增加心脏供血 <组方> 人参10克（可选西洋参、生晒参），三七10克，鸡肉120克。 <做法> 先将人参、三七研成细粉备用。鸡肉入锅，加水适量，加葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，兑入人参三七粉，拌匀即成。当菜食用，每日1次或隔日1次。 <功效> 有补养心气、改善心肌缺血的功效，可用于冠心病，改善心悸胸闷、气短乏力。 滋阴清热、抗疲劳 <组方> 西洋参3克，石斛10克。 <做法> 沸水冲泡后代茶饮；也可以文火炖煮后饮汤吃渣。 <功效> 石斛可养阴益胃、生津止渴。西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。 补充气血、增强抵抗力 <组方> 西洋参3克，黄芪9克。 <做法> 沸水冲泡后代茶饮；也可以文火炖煮后饮汤吃渣。 <功效> 黄芪可补充气血、增强抵抗力。西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。 冠心病 <组方> 三七粉，每次1克左右。 <做法> 煮水喝，每天两至三次，还可与蜂蜜或者牛奶调服。 <功效> 有补气活血的功效，可预防和治疗冠心病。 舒筋活血 <组方> 三七粉10克左右与适量螃蟹。 <做法> 用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食。 <功效> 极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。 止血 <用法> 跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉涂伤口即可，伤口较大的，涂三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可帮助止血。 月经不调、闭经、痛经 <组方> 三七粉、三七片或三七胶囊。 <做法> 一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。 <功效> 可帮助调理血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。 美容养颜 <做法> 适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟。 <功效> 具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。 提醒 防中风，这些情况不宜用阿司匹林 中风其实有很多类型，缺血型是我们比较熟悉的一种，预防和治疗此种中风，一般更适合用阿司匹林。南方医科大学神经内科主任医师潘速跃提醒大家，并非所有情况都适合用阿司匹林，比如下面这两种情况。 出血性中风别用阿司匹林，会适得其反 阿司匹林用于心血管疾病的预防，是因为它能预防血小板的凝结，减轻血栓带来的危险。但当患者因脑出血而出现中风时，阿司匹林却会起到反作用，使脑出血出得更多。 所以，阿司匹林主要目的是预防缺血性卒中的发生，但如果已经出现中风，患者本人和家属很难仅凭症状判断到底是出血还是缺血，此时就绝对不能贸然服用阿司匹林！ 另外，有胃溃疡、血小板减少症或出血倾向的患者服用也要慎重。 房颤者防中风，要用华法林 一旦发现房颤，须终身抗凝治疗。据调查，在确诊为房颤的中风患者中，仍有多达7成在使用阿司匹林来预防中风，其治疗效果并不理想。 临床上常用抗凝药物是华法林，但是剂量个体差异大，需频繁去医院抽血监测。希望服用药物更方便的患者，也可以选择达比加群酯。 三七是中医药中的瑰宝，更是我们心脑血管病健康的保护伞！ 大家一定把这些用法都记住，也给身边的朋友们看一看，这样，好的东西才能传承下去，我们的健康也能得到更多的保障~ |
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