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一招制胜!新手爸妈学会“延迟满足”就已成功了!

 binghe1800 2020-04-03

2017年在武汉,我曾跟香港著名的儿童财商教育专家Julia为武汉的妈妈们讲过一堂关于教孩子学会延迟满足的讲座,主要内容涉及犹太人的育儿理念、培养孩子对时间价值和延迟满足的概念、高质量亲子时光,以及如何为孩子准备教育金。

01

延迟满足的黄金定律

     其实很多家长在教育孩子的过程中都曾运用过“延迟满足”:

— 例如Leo想玩Switch,我告诉他必须完成今天网上阶梯阅读中的阅读任务才能玩游戏;

— 或者他想下楼踢球,我说“你要练习钢琴一小时后才能下去踢”;

— 又如他想要某件贵重的玩具,没问题,只要这个月的学校纪律评估获得前三甲就给买; 

— “某学习软件上的商城里卖的贴纸真漂亮我想要“,“妈妈不会充值帮你买,但你可以多做点挑战题赚更多积分攒够了去换”…

延迟满足是犹太人亲子教育的重要方法👇

“人类欲望的满足可以分为几种: 

延迟满足、适当不满足、超前满足、

即时满足、超量满足。好的教育

总是提倡”延迟满足“和”适当不满足“。

”超前满足“是愚蠢的行为,

”超量满足“则是对孩子施加软暴力。”

 ——《特别狠心特别爱》

上海犹太母亲培养富豪手记,沙拉著。

      我很佩服这本书的作者,她的三个孩子都培养的非常出色,都成为国家的栋梁之材,感兴趣的朋友可以去读一读。

02

斯坦福大学的实验


     斯坦福的心理学教授将600个四岁大的小朋友分别带到一个房间裡, 给他/她一块棉花糖,告诉他/她十五分钟后大人回来时,如果这个棉花糖还在,那么就可以得到额外一塊棉花糖作为奖励。要知道十五分钟对一個四岁的孩子来说,是十分漫长的。并且身边也沒大人会提醒他不可以吃。于是,那块棉花糖的魅力突然间变得很难抗拒。

      这个实验的结果是什么呢?有三分之二的孩、子吃掉了棉花糖,有的等待10秒、一分钟两分钟,甚至坚持了14分半,最后还是禁不住诱惑吃掉了。 

      有趣的是,另外三分之一的小朋友,他们经住了诱惑,虽然只有4岁,但是他们已经懂得了,想要得到两块糖必须等待15分钟。他们拥有了享受“延迟满足”的能力!这将是成功最关键的因素!


     作为这个实验的一部分,专家教授们进行了十几年的追踪研究,找到了实验中的一部分孩子。他们发现,这些孩子中当年没有吃棉花糖的孩子100%都是很成功的,他们要么成绩很好,要么在校表现很优异,或者他们很乐观,又或者对未来非常有计划,他们与老师同学关系良好,总之一切都很顺利!而吃了棉花糖的那些孩子中有很大一部分都遇到了麻烦,他们有些成绩不好没考上大学,有些甚至辍学了…

03

家长的苦恼

- 为什么我的孩子一点小事就哭闹个不停?

- 为什么我的孩子在商店里看到自己想要的玩具就一定要买,不买就耍赖?

- 为什么我的孩子不理解我,我为他付出这么多,他却一点都不听话?

- 为什么我的孩子不爱做功课,每次做功课都会破坏我们的亲子关系?

没有犯错误的小孩,只有不负责任的家长。

      其实这些问题都能从我们的教育中得到解决:

- 为什么我的孩子一点小事就哭闹个不停?

     Leo和Ollie哭的时候,我们最常说的一句话就是,“你可以哭,哭出来心里会舒服,但是要知道哭是解决不了问题的”。在孩子哭的时候,大人需要比孩子冷静才行,不能孩子一哭你就上头,对待孩子的任性哭闹和叫嚷,不是我们更大声的批评就能解决问题的。我在管教这两个孩子的过程中发现,我越大声对他们的管束力反而越差。我通常都会冷静的低声说话,但是态度十分坚决,让他们知道,他们哭完需要按照我的意思去做,要么等待,要么通过自己的努力得到想要的。

- 为什么我的孩子在商店里看到自己想要的玩具就一定要买,不买就耍赖? 

      Leo小时候逛超市看到喜欢的玩具就吵着要买,而且马上就得买,不买就大哭。我试着在超市里管教过几次,例如任其哭闹不理他、或者拉去一边站墙角,都不是特别成功。后来我了解了“延迟满足”,发明了一个方法。第一次我会说“我们现在去买个鸡蛋/水果/蔬菜就回来买”,之后两次我说“今天逛完超市离开之前回来买”,又过了两次我说“今天不能买,因为我们太多东西了拿不回去,你乖乖的下周来时就会买”,就这样,延迟满足中的等待时间越来越久,孩子已经学会了等待也就不急于一时了。在这个过程中,妈妈信守承诺非常重要,不能因为孩子一时忘记就算了,当他记起时会发现妈妈是个说话不算数的人,他也就不再信任你了。

- 为什么我的孩子不理解我,我辛苦工作为家庭付出这么多,他却一点都不听话?

      如何让孩子理解父母?受到很多教育大家的启发,在过去的两年中,我一有机会便带着Leo去公司体验我的工作状态,并且给他解释爸爸妈妈每天工作很辛苦,作为劳动的报酬公司给我发薪水存到我们的银行账户里, 这样当我们需要时才能从ATM上取钱出来。在这之前,Leo一直以为我们家的钱是银行派发给我们的,没钱时ATM会给我们,并且取之不尽。

     中国很多孩奴父母,孩子想要什么,只要提出来,家长都会想尽办法给予满足,甚至超量满足。久而久之,这种超量满足让孩子觉得理所当然,不满足就大闹。这就是为什么孩子不能理解父母!让孩子懂得延迟满足,通过生活中的小事情让孩子了解父母的不易很重要。

- 为什么我的孩子不爱做功课,每次做功课都会破坏我们的亲子关系? 

      在Leo的学习过程中,我总是用延迟满足来管教他。

      - 做功课时,如果你能做完这份功课而不出错的话就可以看半个小时的电视;

      - 读书时,如果你能读这篇文章并且找到三个生字查字典了解它们的意思,今晚就可以玩十分钟游戏;

      - 练琴时,如果这段曲子你能连续三遍不出错就叫我过来听你弹奏。

      同时也不要吝啬对孩子的表扬,当孩子功课做的好、或者帮助了他人、又或者接受了父母对他延迟满足的要求时,我们也尽量满足孩子情感上的需求。之前曾经写过一篇关于怎样表扬孩子的文章,欢迎点这里阅读:

文章:来自 詹瞻Jenny

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