【原】为什么要排毒，断食排毒的意义。

如果我是一条鱼，我生活的河流血液被污染了，在血液里的细胞也会不健康，身体机能很快就会面临生病的问题，不管做多少的运动，吃多补的药膳，肠道不干净血液不干净，能吸收多少，往脏池子里倒清水，最多也就是变得浑浊，把河床河岸的泥土和杂质清理干净后，血液河流才会清澈，身体生态才会健康，这就是排毒的所需，所以，为什么排毒咯，