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蔬菜一直是我们生活中必不可少的东西，如果没有蔬菜对饮食进行调整的话，那么身体肯定是受不了的，但是并不是每一种蔬菜都是完全无害的，有时候蔬菜也有可能成为寄生虫最喜爱的寄生体，一定要小心一些，特别是这4种蔬菜。  1、花菜 花菜”，矿物质丰富，炒菜汤也可以，但洗花菜的时候很多人不小心。花菜结构复杂，花瓣缝隙里有虫子不能洗净的情况很多，所以必须仔细洗涤和吃。  2、荠菜 这是一类野生蔬菜，平时我们在买蔬菜的时候都会担心商家注入添加剂，那么这种荠菜在野外是没有人去打理的。因此它的内部也是存在着很多的垃圾的，因此我们在吃荠菜的时候，一定要反复的清洗，用开水烫一下，清理掉内部的寄生虫。 3、菱角  相信所有人都喜欢吃水夜。但是水晚上也含有很多寄生虫，所以吃前必须高温杀菌后才能吃。否则，寄生虫会进入身体，破坏人体健康系统，吃了以后也容易腹泻，所以绝对不要吃生物。  4、平菇 平菇大家应该不陌生，而且一年四季都有，苹果一面是光滑的，另一面是一层一层的沟壑。虽然菌菇类在培养的时候会杀菌消毒，但是在采摘过后的销售过程中，就非常容易受到污染。而且藏一些虫子什么的也是比较容易的。 |
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