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酸汤穿肠面:充满创意的早餐,酸爽开胃,小孩子爱吃极了

 心自莲花开 2020-04-05

今日份早餐,火腿肠穿面,充满了创意,尤其推荐给家里有小孩子的!再搭配酸辣汤底,非常开胃,特别适合早上没有胃口的人群,但是如果是小孩子注意不要太过酸辣,避免孩子肠胃受不了,再搭配上蔬菜、鸡蛋、肉等食材,早餐就非常丰盛了!最主要是这碗面条十分钟就可搞定,再也不要给自己找借口了!

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酸汤穿肠面

图文 | 蕾宝的烟味生活

面条100克火腿肠1根菠菜3颗鸡蛋1个大蒜3瓣生姜5克小米辣2个熟芝麻1勺醋3勺生抽2勺糖1勺盐适量

1. 锅中倒入适量清水,开大火煮沸;煮水期间,将火腿肠切小段,然后穿上面条。2. 如果水还没开,也可以洗点青菜,切点配料。(如蒜末、姜末、辣椒碎/干辣椒粉、芝麻,喜欢吃啥放啥,不喜欢吃少放或不放)3. 再起一煎锅,倒入适量食用油,将油加热至冒烟。4. 将热油淋入配料碗中,再调入2勺醋、3勺生抽、半勺盐、1勺糖,搅拌均匀备用。(非常快手的酸辣汤底配方,一定要了解,再根据自己的口味调整,以后再也不用怕饿肚子了)5. 剩余的底油,给自己煎个荷包蛋,几分熟自己决定。6. 煮锅水开后将火腿肠面条放入,随它煮至浮起,中途可以少量多次加入清水,让面条煮透芯。7. 面条煮好后捞出,再烫几根青菜,烫熟捞出。8. 勺取半碗面汤至配料碗中搅拌均匀;如果吃拌面就不用面汤了,直接拌,再尝味道,缺啥补啥,灵活变通,我们就是万能的小强。9. 倒入面条、青菜、鸡蛋,一碗丰盛的快手面就完成了!

小窍门:

1、如果家里有肥牛、羊肉卷、丸子等都可以一起烫熟,这样更丰盛; 

2、面条可以是干面或者意面,只要煮之前硬且不易碎就行; 

3、一定要注意,如果是做给孩子,不能太过酸辣,避免孩子肠胃受不了。

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