红砖热敷疗法一、材料：建筑工地建房子用的实心红砖，最好是老红砖。若是湿的，先烘干。二、操作步骤：放燃气灶上直接用明火烧，两面烧个3分钟左右，用纯棉布包起来，一开始感觉烫就多包几层布，随着温度降低慢慢褪去几层布，热度以自己能承受为度。三、热敷部位：脚底板、屁股、膝盖、肚子。。。。。更多部位有待您去实践。四、目前实践后得知的主要功效（来自于群友反馈，部分来自网络文章）： 1、我的痔疮好了，这两天吃了点儿辣也没有复发，继续坐砖排寒气，这效果也太好了。 2、我有几个亲戚，用了火砖敷，一般的痔疮大概四五天就能好。 3、这段时间颈椎背部持续疼痛，枕了两天热砖就好了。 4、六年之前在论坛看到这个方法，当时被痔疮折磨得行坐不安，马上出门找砖烧热坐起，立竿见影，半天就解决问题。但是后来偶有复发，不太严重，今年春天复发一次，比较严重，其它方法都没有用，还是坐砖解决问题，坐了几个小时。 5、我妈说她好多年前腰间盘突出，也是用烧热的砖放腰上，加上爬，后来痊愈了。 6、还真神！我家里正好有块砖，上午11点多坐到下午四点多，哈哈，就坐了一次，痔疮居然真的小了一大半，明天继续。 7、我见过得风湿病的人用过。 8、小时候腹泻爸爸就把烧热的砖敷在我肚子上，看来就是这种原理。 9、其他功效看上图群友反馈。五、总结1、适用于寒湿重的人群，阴虚者（红瘦镜面无苔舌之类）慎用，阴阳俱不足者慎用，孕妇慎用。2、要注意火候，适可而止，过犹不及。任何方法都是这样，不能没完没了。3、一天中最适合热敷的时间可参考子午流注时辰表。如热敷腰部可以下午四五点之间，热敷腹部可在上午九十点。4、注意热敷温度，谨防烫伤。六、此法来自于民间，来自于我们古老而聪慧的劳动人民，真正的简单实用，不花一分钱，效果却非同一般，本公众号仅仅只是传播一下而已。如果您自己实践后受益，也请转发给更多的人群。七、本公众号旨在传播和推广峨嵋山柔月法师独创的放气疗法，该方法
