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中医里讲的水，我曾听到一个说法，就是指身体里正常的水，即生理学中讲到的人体中含有70％的那个水；中医里讲的湿，是身体里不正常的水。这个不正常的水，在西医里没有明确的对应物。但西医讲，人体运动的时候，往往会在身体肌肉内产生乳酸，导致人们感受到累，经休息后乳酸会分解，随之累会消除。但分解不可能是百分之百，会有乳酸垃圾；另外是西医有讲炎症，有不少观点认为炎症，特别是慢性炎症是各种疾病(包括癌症在内)的根源。炎症在身体里的表现是什么，有一个西医大夫在卫生健康节目中讲到，是人体里的一股水！所以我現在的认识，中医里的湿，人体里的无用的水，就是西医里的炎症水和乳酸水(用西医名词应为堆积)！我的个人认识，除了从各个渠道来的信息，还有就是我二十年来的拔罐的亲身体会了。一些专家关于拔罐的解释也证实了有湿气，且湿与炎症与乳酸在人体内的堆积可能是一码事。 大家可能都知道美国著名游泳运动员菲尔普斯拔罐的事情。中国中医科学研究院专家对菲尔普斯罐痕的解读，一是黄涛博士从菲尔普斯的罐痕、罐斑的分析。他认为，菲尔普斯采用拔罐来理疗可能是因为，游泳池中有大量的湿气，需要用拔罐疗法排泄出来。张维波教授补充说，作为专业运动员，菲尔普斯运动量大，身体中会产生大量的乳酸，通过拔罐可以快速消解乳酸，帮助其保持良好的运动状态。 二是张维波教授。他从自身经络学专长出发，分析拔罐疗法的机理。他认为，拔罐负压会产生压力差，带动组织液的流动，促使废液从身体底层转移到身体表层。来到身体表层的废液随着皮肤等代谢通道排出体外。 其它的关于部分运动员爱好拔罐的主要解释是，依据了「通过轻微的出血促进造血和新陈代谢，通过外力作用牵拉肌肉和神经，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，加速运动员恢复」这样的理论。 专家以上的解释中提到了废液，在拔罐中可以拔出，在人民卫生出版社出版的《针刺发泡拔罐疗法》(刘一儒著)一书更有二十余年的临床总结。该书出版十几年了，一是大大突破了中医教科书及中医院一次拔罐十五分钟左右的时间限制，只要病情需要一天可以多次拔了；二是证实拔出水泡、瘀血等是好事，不是疾病反应的部位是拔不出任何东西的；三是给出了拔罐治疗西医院已经不收患者的治愈标准：连续三天拔罐不再出水。要知道书中经拔罐加针刺治疗的病人累积出水最多的达上万毫升！我把它当成经典拔真空罐十几年了，从五十来岁已经到七十多岁了，关注拔罐也多少年了，所以啰嗦了这么多！
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