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第十二步功口诀温养灵丹 空以不空四相合, 文烹武炼错汞功。 龙吟虎肃昆仑顶， 片时黄芽白云升。 【注释】此步功与前十一步功同为温养舍利子。温养之法，主乎至静，两 目合并下照丹田，勿忘忽助，把性光与命光连成一片，五炁朝元， 三花聚顶， 炼成一粒赤金丹，为下一步功大药服食过关打好墓础。 练到迄此为止的十二步功法，已能延年益寿。古人认为这是"采小药住世延 年/等待时讥以了大事"。为什么说要等待时机？因为若要续练第十三步大药过关 之功，有许多条件和限制，并非容易做到。千峰老人就认为，法、财、地、侣齐 备，才能续练第十三步功。 六景出现是舍利子充足的标志。六景是：一、眼前出现金光，关于此点,下面 再加叙述；二、脑后鹫鸣，像奏仙乐一样；三、左耳龙吟，右耳虎啸，龙吟像隐隐 气笛之声,虎嘯像呼呼的风声;四、丹田火炽，两肾饧煎;五、身涌鼻搐;六、马阴 藏相，阳物缩如儿童之"胺"。此外，还有珠网罩面，浑身奇痒等征兆。 伍冲虚著《仙佛合宗>>一书云：阳光二现止火景到，阳光二现乃采大药之 时；阳光发现恍如眉间掣电，虚室生白。其说不详，学者仍难捉摸桉之行功。千 峰老人则说得较明白具体,从慧光到蠊光之转变，首先是在慧光白光中发现金光， 此为阳光一现，是舍利子之苗，是精炁，神足的表现。在未现金光之前，先有眉 间掣电之景，这就是有时（不一定在练功中）眼前发现刷的闪过一道紫金光芒， 道家叫作"金机飞电"。慧光是性光,金光是命光，性光来'自袓窍；因凝神集于脐 下，羞光来自下田炁穴，上达丽于目前。此两光合一，由目至脐一路皆是电光金 光，此为阳光二现三现。阳光一现，便当备法，财、地、侣。 前第八步功蛰藏炁穴一章注释中曾言及神与炁、口与月相交出現的一片祥和 境界，本步功中这种境界在光的亮度和色泽上当有不同。二光合一，混然粹然，胸 中一片太^之炁现放目前，内外一体，天地同春， 真息绵绵，真炁源源而生，舍 利子<内丹）日臻满足，此是正功。 《慧命经》说："不得戲命漏尽，不能了道，直入于如来之太空，而窻命漏尽 不得风火炼法，不能和合凝集而成大道"。慧命者，先天真^ 也；漏尽者,无漏 也，漏尽通也。得此二者，即得舍利子和马阴藏相，而性如虚空;风火漏尽并用， 自然和合凝集而成大道。行动至^，此段话可作结语。 ，90 ^ |
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