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冬季是多种疾病的“温床”，首要的原因是寒冷和干燥，再加上冬季室内通风不良，空气湿度不易控制，造成人体新陈代谢、血液循环不畅，容易诱发支气管哮喘。而支气管哮喘一旦发作，器官平滑肌痉挛，粘膜水肿，从而产生胸闷、咳嗽痰多不易咳出、面白唇紫、心慌出冷汗、呼吸困难伴有哮鸣音等症状。 常按风门穴，关闭风邪入侵的大门 冬季支气管哮喘，多数还是风邪所致，可以按揉风门穴。风门穴为风邪入之门户，主要调理风故名风门，是临床祛风最常用的穴位之一。按揉风门穴可以阻遏风邪的侵袭，此外，还有一个穴位，叫天突穴。按摩或者艾灸这两个穴位，可以阻断风邪侵入的途径。 按摩风门穴的时候，通常采取正坐或俯卧的姿势为佳，请别人按摩，用双手手指指腹按摩风门穴，每次约2分钟左右为宜。 中医小常识 1.冬季发生的感冒也能通过刺激风门穴来缓解吗？ 当然可以。由于冬季气候干燥，气温低，很容易造成病毒和细菌的滋生，容易感冒，风门穴是特效穴位之一。此外，上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关等穴位，也都可以预防和调理感冒。 2. 除了风门穴，还有哪些穴位可以同时按摩，缓解和调理支气管哮喘疾病呢？ 后颈部的大椎穴、肺俞穴，这两个穴位都可以有效调理支气管哮喘疾病。 穴位找不到的可以进主页有穴位图。 |
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