农村一种野草：当地人称“长寿草”，是“三高克星”，中老年人不能错过！

在我国广大的农村地区生长着许多的野生植物，有不少野生植物都有着重要的药用价值，就如现在农民朋友比较喜欢吃的马齿苋、荠菜、鱼腥草、香椿等等，他们不仅有着极高的营养价值，在端上餐桌的时候也非常美味。

但是，还是有更多的野生植物的药用价值没有被发现，如须津草、蒲公英、菊花等，他们都有着非常好的药用价值，同时价值也显的更加珍贵，尤其须津草。他对于很多三高患者来说，更是不可多得的养生药食材。下面就带大家介绍这种常见的农村野菜，人称“长寿之草”，也被当地人成为是“三高克星”的须津草！

这个野菜，其实是一种不常见的野生药食材，人称“长寿之草”的须津草，它被当地人誉为是“三高克星”！而听到须津草，大家第一时间是不是想到泡水喝呢？确实如此，用须津草煮出来的水或是泡的茶那可是尤其一绝，对降三高有明显的好处，据《中华本草》所记载，须津草根茎全可做草药入药，无毒性甘，味鲜略苦，回味清凉，长期服用对人体有双向调节之功效，对于降三高，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血液量，降低心肌耗氧量，改善心肌功能，是心绞痛和冠心病群体的“福音”，也是不可多得的降压良药。

须津草也算是我国农村里一种比较常见的野草了，据笔者所了解，主要分布于我国西南等地。是民间不可多得的“降三高”良方。据《中华本草》所记载，须津草根茎全可做草药入药，无毒性甘，味鲜略苦，回味清凉，长期服用对人体有双向调节之功效，对于降三高，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血液量，降低心肌耗氧量，改善心肌功能有不错的广泛应用。

而听村里的老人家说，这须津草就是民间常用的一种降压草药了，很多老一辈的农民朋友都喜欢用它泡茶喝，所以这须津草才有了“长寿草”这一俗称。但因新鲜的须津草不易保存，营养流失等问题，当地人还是建议直接冲泡须津茶饮用，效果更好一些。

泡水方法：须津草3-5克，枸杞10粒，菊花3克开水冲泡3分钟，可反复饮至无色无味即可。