很多人都听说过「病入膏肓」这个成语,但大多数人都不知道「膏肓」是什么意思,其实膏肓穴是人体上一对重要的穴位。如下图所示。 「病入膏肓」一般用来形容疾病很重,很难救治,可见「膏肓」对人体健康的重要性,一起来看看如何活动膏肓吧。 看下今天的童子功——背插膏肓截百病。 张老师:导引中有一句话叫「千练万练,截断膏肓一线」,意思是说不能让经络堵塞传导到膏肓穴。 「病入膏肓」大家都明白什么意思,病情一旦到了膏肓穴,就进入了沉重阶段,治疗起来就麻烦了。 这套童子功是专门活动膏肓穴的,很多人胳膊可能做不到位,不要紧,照猫画虎也管用。 做50到100下,身体微微出汗为好,孕期经期人群可做。 |
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