肾虚

​这个方子为什么有治疗夜尿多的功效呢？从中医的角度来说，尿频、夜尿多都是由于体质虚弱、肾气不固、膀胱约束无能、气化不宣所致。另外，肾主水，能调控尿液生成、排泄，且与膀胱相表里，膀胱要靠肾阳的温养才能气化津液和约束尿液，一旦肾阳不足，膀胱失约，就会导致夜尿多的问题出现。很多中老年人常常一到冬季就出现夜尿多的毛病，就是因为冬季阴长阳消，夜间阳气更虚，导致体内水液不能蒸腾气化，生成的尿液自然会变多。

    要想根治夜尿多这个问题，关键是要补肾。起夜多为肾阳虚，记得常按照海穴。对改善夜尿多也有很好的效果。如果嫌麻烦，情况又较为严重的，还可以直接吃中成药，如缩泉丸或肾气丸。