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来自: 相逢就是缘 > 《老安谈健康/美玲谈健康、黎老师说健康》
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习惯与健康
习惯与健康美国科学家研究结果表明,人们的估计寿命和健康与下述七种基本习惯密切相关:四十五岁的人,要能切实做到上述中的三条,就可能还有二十一点六年的估计寿命(即活到六十七岁);如果能做到六或七...
4个习惯能延长你的寿命,提醒:不熬夜排最后,第一却常常被忽略
4个习惯能延长你的寿命,提醒:不熬夜排最后,第一却常常被忽略。有些人认为寿命是在生下来的那一刻就决定了的,但其实取决于生命长短的...
【健康】8种习惯 8种性格,能换来几十年的寿命
【健康】8种习惯 8种性格,能换来几十年的寿命。来源:人民日报微博,根据生命时报整理。据医学杂志《柳叶刀》:一个人能活多久,30%取决于基因,70%取决于个人选择。良好的习惯和性格,让人更加健康!...
这五个坏习惯可能正在悄悄夺走你的寿命
这五个坏习惯可能正在悄悄夺走你的寿命。这五个坏习惯正在悄悄夺走你的寿命。这五个坏习惯可能正在悄悄的夺走你的寿命,最后一个常常被...
偷走寿命的4个习惯!菸酒仅排第4名,第一名很多人中招了还不知,健康养生,健康常识,好看视频
菸酒仅排第4名,第一名很多人中招了还不知,健康养生,健康常识,好看视频。
寿命长的人,睡觉时往往会有3种“迹象”,若你也是,偷着乐吧
寿命长的人,睡觉时往往会有3种“迹象”,若你也是,偷着乐吧。从古至今,长寿一直是许多人追求的目标,很多人都在试图延长自己的寿命。...
午饭午睡关乎寿命!人过中年,中午5个好习惯,健康长寿并不难
人过中年,中午5个好习惯,健康长寿并不难。
寿命长的人,起床后有5个习惯,若占3个,都很健康,健康养生,健康常识,好看视频
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悄悄“偷走”寿命的5个习惯
悄悄“偷走”寿命的5个习惯。如果长期熬夜,不仅会影响正常的睡眠节奏,造成习惯性失眠,同时还可能打乱身体各个器官的正常运行,加速身体的衰老,也会因此影响到寿命的长短。吸烟、喝酒有损健康,但是...
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