中医一再强调！肝毒太多，身体会有3种异常...

1、两鬓发白：肝胆血不足
2、头发很油：肝脏受损，内分泌失调
3、掉头发、秃顶：肝经湿热，肝火炽盛。
4、头发偏黄：肝血亏虚。

肝脏不好，眼睛的4个异常表现：
1、眼睛瘙痒，怕光：肝阴不足
2、眼睛干涩易疲劳：肝血不足
3、眼睛发红、视力模糊：肝火旺盛
4、眼睛发黄：肝毒肝炎

肝脏不好，皮肤的3个异常表现：
1、皮肤发黄，暗沉；
2、脸上长斑长痘；
3、长粉刺，痤疮；

肝不好，要早睡早起，饮食清淡，少烟酒，保持心情舒畅，多喝养肝茶。老中医推荐李时珍养肝法——汉方益甘茶，让肝脏摆脱困扰！



推荐金银花和蒲公英、决明子、大枣、苦荞、桑叶、葛根、栀子、枸杞、杜仲雄花等10味中药一起泡水喝，开水冲泡5分钟，代茶饮，睡前2个小时来一杯，让你一晚睡得好。

枸杞性温；金银花性寒，能宣散风热，清解血毒；蒲公英善清肝热，其清中有透、透中有清、清肝又可疏肝；决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用；枸杞补肝益肾、明目；

每天泡茶饮用，可以达到：养肝明目、益精清肝、安心除烦，提神醒脑的作用。