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【肝是哑巴，却管这你脸上的斑】 我们常听胃痛，但是却没有人说肝疼 所以，人们常常忽略了肝的健康！ 肝脏不健康的一些特征： 1、肝郁。莫名心烦、发脾气，因为肝主情志，气机不畅，就会出现情绪上的问题 2、眼睛干涩、口干口苦、眼屎多、偏头痛 3、眼睛模糊、指甲表面凹凸不平 4、乳腺有结节、赠生等情况 5、女性脸上容易长斑 肝不好，为什么会长斑？ 其实黄斑又叫肝斑，和肝有直接的关系！ 它的产生，主要还是肝郁造成的，养好肝，女人的皮肤才会好！ 如果你长期生活没规律、或者工作、生活压力大，那么肝气一定是虚或者是不足，脸上就会布满斑点！ 【养肝1个月，受益一整年，调肝养心，拥有桃花脸】 1、不生气 怒伤肝，春天更不要动怒！每天多敲膻中、多按液门、多点按太冲，对降火滋阴有很好的帮助！ 2、多拉伸肝经，如v字拉肝经、蝴蝶式，敲大腿内侧肝经都非常好！ 3、艾灸章门、三阴交，养肝护肝！ 4、常喝一碗茶 金银花：清热解郁，去肝火 菊花：归肝经，清肝明目，去火 决明子：也是清肝明目，对肝好 枸杞：补肝益肾、滋补肝阴 金银花菊花枸杞决明子，一起搭配，做肝的守护神，每天1杯，好好富养肝脏    |
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