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肝脏是一个哑巴器官，因为它没有痛觉神经，如果肝部出现了病变，它并不会向你的身体喊出疼痛，但是你的身体会出现很多异常的表现，这也许就是说明肝脏正在坏掉，希望你别傻傻忽视了。肝是“哑巴”，身体出现5个异常，说明肝脏正在坏掉，莫忽视！ 肝是“哑巴”，身体出现5个异常，说明肝脏正在坏掉，莫忽视！ 1、口臭 大多数人在早上起床后会出现口臭，刷牙后就会缓解。但如果是肝脏不好的话，出现口臭，即便刷牙也得不到缓解，而且那个臭味像烂苹果或者烂鸡蛋味一样，所以当出现这种口臭时，就要考虑是肝脏出现问题了。 2、皮肤变黑 人在经过阳光暴晒，皮肤就会发黑，这是正常的事情，但是如果你平时没有接受过过强紫外线的照射，却现皮肤变得越来越黑，这很有可能是肝脏发出的“求救信号”。当肝功能出现异常时，就会影响到皮肤。 3、肝区疼痛 肝脏并没有神经分布，因此轻微的肝脏病变不会引发肝区疼痛。部分人肝脏疾病持续时间长，可能肝脏有肿大的情况出现，或者周围神经受到牵拉，都可能会产生疼痛感。因此，当发现有肝区疼痛时，很有可能是肝病加重了。  4、肝掌 如果留意到自己的手掌有肝掌的异常表现，就需要警惕起来，很有可能是肝脏出现健康问题了。此时，手掌部位大小鱼际会有片状的红斑出现，用手按压的时候红斑消失，呈现苍白的状态，停止按压后恢复红斑，这就是常见的肝掌。 5、容易在凌晨2-3点醒 我们都知道身体中的内脏器官只有在熟睡的过程中才能够进行排毒和代谢，在凌晨2:00~3:00的时候，属于肝经运转的时刻，如果此时肝功能出现了异常，排毒和代谢功能下降，就会导致在半夜经常出现惊醒的情况。  日常养肝，谨记“一查，二喝，三少”，肝脏会越来越棒！ “一查”——定期检查 肝病的发生都是有一定的时间的，在前期如果发现患上肝病，治愈的概率会大得多，因此，定期到正规医院进行体检是预防肝病的有效方式，特别是如果直系亲属中有患过肝病，甚至肝癌的人，体检的频率应该增加至每半年一次。 “二喝” 1、紫阳毛尖 据统计，肝病患者体内普遍缺乏硒元素，补硒则有利于肝病患者病情的好转。紫阳毛尖产自有“中国硒谷”之称的陕西紫阳富硒生态谷，含硒成分是一般食物的3倍，每100g含有15μg硒元素，以茶补硒再好不过。肝脏是个大“硒”库，人体中含硒最丰富的器官之一就是肝，因此每天喝水搭配紫阳毛尖喝，疏肝解郁，养肝护肝，是不错的选择。 2、鱼腥草水 鱼腥草对于人体的养生价值非常高，能够清热解毒，消肿疗疮，利尿除湿，健脾养胃，而且能够保护肝脏的健康，去除肝毒。而且鱼腥草具有抗菌抗病毒，提高人体免疫力等作用，它的作用也是非常的广泛，对于炎症也有很好的抑制作用，保护肝脏的健康。日常生活中，拿鱼腥草煮水喝，有利于保护肝脏健康。  “三少” 1、少喝酒 喝酒伤肝，如果长期喝酒的话，就会影响到肝脏的排毒和代谢功能，所以应尽量少喝酒，这样才会让肝脏变得更加的舒服一些。 2、少熬夜 如果熬夜的话，就会影响到肝脏的排毒和代谢功能，久而久之，肝脏慢慢的可能就会出现生病的情况，所以生活中尽量少熬夜。 3、不要生闷气 中医认为，“肝主情志”，怒则伤肝。国外也有研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。因此为了肝脏健康，尽量少生闷气。 |
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