最近听到一句话:疫情结束后,99%的父母,最渴望见的人就是老师。 哭笑不得! 毫不夸张地说,在家带娃,监督孩子写作业,可要比上班一星期还累! ↓ 天天咆哮的妈妈不就是我吗?! 像闺蜜晓丽,她平日在我们面前从来都是个温柔、优雅的女人,可一监督起孩子写作业来,就变得暴躁、歇斯底里、毫无修养……完全不像自己。 “又玩手机,书看完了吗?” “又要去厕所,你不是刚去过吗?” “橡皮擦放下!好好写作业!” “冰箱坏了关你什么事,你的任务是写作业!” …… 打骂吼这样的戏码每天都在上演,一天不落,她真的快受不了。 孩子专注力高 学习成绩更好 你别说,我身边对孩子的专注力感到苦恼的爸妈真不在少数。 而且比起记忆力,很多妈妈更希望自己的孩子能有强大的专注力,专心学习。 没错,专注力,是一切学习的基础。 专注力越好,学习效率越高,学习成绩提高越快,反之,专注力越差,无论怎么做,成绩都很难有所提升。 前段时间,全国百强中学衡水中学的一位高级教师做了一个试验。 她将学生分为两组,一组是成绩较差的,一组是成绩优异的,观察一段时间后发现: 成绩较差的学生:经常分神,即使老师和家长在旁边盯着,也无法认真专注学习; 而成绩优异的学生:无论是在学校还是家里,学习专注力都非常强,往往一坐两三个小时都不受外界打扰。 最后老师得出结论,影响孩子学习效果的最大因素是:学习时的专注力。 其实,只要你细心观察周围“别人家的孩子”,也会发现,他们并不一定更聪明更努力,之所以能学什么都快,学什么都能学好,绝大部分原因是他们够专注。 你的错误做法很可能 是孩子专注力的杀手 眼见着别人家的孩子都成了“学霸”,很多爸妈自然着急,除了牺牲自己的时间“盯着”、还不停地唠叨。 但深耕教育心理学24年的专家郑润芝老师在接触了很多家长之后发现,家长或多或少都对孩子的专注力存在着误解。 误区一:孩子是故意不专心,所以必须得训斥,发火,甚至打骂孩子。 其实,专注力是一种能力,如果孩子没有大人督促只能专注5分钟,5分钟就是孩子目前的专注能力;如果孩子现在能专注20分钟,20分钟就是孩子目前的专注能力,而这种能力是可以通过训练来提高的。 每个年龄段,都有该年龄段专注力的正常水平,如果孩子低于这个正常水平就是专注力不足。孩子年龄越小,专注力越容易改善,如果家长一味等待,想着长大了就好了,只会造成反效果。 大量的案例证明,75%以上的孩子,在专注力训练的最佳期没有得到改善,青春期专注力的问题会更加严重。 而且,专注力水平会影响孩子的人际交往,注意力不足的孩子到了青春期,情绪的冲动性会加强。 误区三:不爱学习所以不专心,因为孩子看电视、玩手机可以专注很长时间。 这是巨大的误会!看电视,玩手机,属于信息的被动输入,不需要刻意的专注,就能轻松的接收信息。 所以孩子在看电视的时候,注意力反而是比较涣散的,习惯了这种状态,孩子就很难在阅读书籍或者学习的时候保持专心。 刚开始的时候,为了帮助提高孩子的专注力,润芝老师收集了大量训练专注力的专业方法并指导给这些家长,然而,很多家长却反馈实用性不强: 有的方法太麻烦,用不起来;有的方法费时太多,孩子每天作业多没时间配合;有的方法太枯燥,孩子不愿意接受。 针对这些困难,郑老师仔细研究后发现,只要紧密围绕专注力训练的核心要素:持久性、集中性、转移性、广度进行训练,问题就可以得到解决。 持久性:让孩子专注时间变长 集中性:让孩子不再粗心犯错 转移性:让孩子从一件事到另一件事时,依旧能保持专心,在该专心时能专心 广度:让孩子能一次兼顾更多的信息 所以,她结合自己20多年的心理教育经验和家长们的痛点,打磨了一套适合中国孩子的《儿童专注力训练课》。她用这套方法,把自家孩子变成“别人家孩子”,听听她怎么说吧。 |
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