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一、无法名状的青春期”逾矩“行为 在心理咨询工作中，有很多青少年的家长会向心理咨询师反馈：孩子进入青春期后，性情大变，叛逆且懒惰。父母通常会这么描述孩子的变化： 叛逆：孩子进入青春期后，非常敏感，像刺猬一样，浑身都是刺，父母关心他也不行，甚至讨好他也不行。父母稍微有一点点做得不如他的意，或者父母根本就没做错什么，孩子就“原地爆炸”，大发脾气。 懒惰：小学的时候，孩子对学习非常上心，不需要家长督促，也可以很好的完成作业。但是现在孩子经常在上课睡觉，没有完成作业。在家的时候，整日将自己关在房间里玩游戏或看小说，不愿意与家人交流。 很多家长非常头疼，怎么以前乖巧懂事的孩子，突然就性情大变了。但他们又不敢跟孩子对着干，整天提心吊胆，委屈无助。家长们的感受是非常真实的，孩子确实看起来是“性情大变”了，但这归因为“青春期”的表现，似乎又有些“过”了？在这种情况下，家长该怎么办呢？ 二、识别青春期抑郁症的信号 为使家长更容易辨别青少年是否有抑郁症状，我不再重复百度上专业的诊断标准。我将从情绪、行为、思维和躯体四大方面入手，讲述青春期抑郁症患者在咨询案例中较常见的表现。 我接待过的一个男生，他对爸爸的表情非常敏感，只要他觉得爸爸情绪不好了，他马上就非常愤怒，认为爸爸对自己有所不满，然后指责爸爸，甚至与爸爸发生冲突。他不但对家里人这样，在社交场合对具有某些特点或者行为的陌生人，也会表现得非常愤怒、有敌意。但别人其实并没有对他做什么。又或者，别人的所作所为不足以引起那么大的情绪反应。例如：他曾与来自东北的同学打架，在打架中处于下风。当他后续听到有东北口音的陌生人，他的警觉性就会马上提高，难以自控地认为别人对自己怀有恶意。 还有，不少抑郁症患者对声音特别敏感，如汽车喇叭声、鸣笛声，一听到就烦躁不安，甚至认为这些声音是在针对自己。其实，孩子得了抑郁症后，其情感反应、行为本来就迟缓，内心又敏感，外出时很可能被后头的人和车辆催促。喇叭声、催促声、指责声都可能让他们想起曾经类似场景下的心理创伤，他们就会表现出愤怒的情绪反应。这种情况也比较常见。 在这种情况下，家长指责孩子“懒惰”或“不负责任”是不合理的。这里需要向各位家长解释下：抑郁症的懒和纯犯懒是有区别的，主要表现在以下三个方面： 抑郁症患者大脑白质的整合性低于一般人，意味着他们大脑不同区域之间的信息传递效率变低了，速度变慢了，因此，会出现思维迟缓的现象。 例如：孩子原本是个阅读高手，但当他患上抑郁症时，阅读就变得异常困难。平时看一本书可能只需要半天或几个小时，现在却需要几天，甚至一个星期，感觉怎么看都看不进去。 如果没有发现生理诱因，那么这些疼痛可能暗示着抑郁症。所以，当孩子长时间出现类似问题，且无身体健康问题时，我们就要想想，孩子的身体是否想告诉家长：我的心理健康状况需要得到关注？ 三、常见识别误区 误区：以情绪表现来判断孩子是不是患上了抑郁症。认为不说不笑就是抑郁症,有说有笑就没有抑郁症。 更正：抑郁症的反面不是“快乐”,它的反面是“活力” 卓别林是公认的喜剧大师,但他被抑郁症困扰了一生。“好莱坞喜剧天王”金凯瑞、英国著名的“憨豆”先生,都曾被曝患有严重的抑郁症。为什么这些看起来这么快乐,并给无数人带来快乐的人,却是抑郁症患者呢?因为过多使用幽默的人,往往不善于抒发负面情绪,情绪长期积压,长此以往就引发了抑郁。 这里需要指出的是,抑郁症的反面不是“快乐”,它的反面是“活力”。抑郁症患者往往对任何事情都提不起兴趣，不想做任何事情。 激素和压力可能会让青少年偶尔感到情绪焦躁不安，但不是持续性的情绪低落、无精打采或易激惹。如果我们发现孩子的状态符合这几个判断标准，并且已经持续两周及以上，那么我们就需要去找专业人士来帮助孩子。 |
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