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孩子不听话、不耐烦、管教难?读懂这3个管教技巧，让你和孩子终生受用 管教孩子是门艺术活，随着孩子的成长，心理心智这块逐渐发展成熟，越来越多的父母跟不上孩子的步伐，表示在教育问题上心有余而力不足。
特别是孩子情绪所引起的系列问题，做父母的每时每刻都在提醒自己要做一位合格的家长，不能对孩子发脾气。但是，面对调皮捣蛋、不听话的孩子该怎么化解? 其实，教育孩子是有规律可寻的，再调皮的孩子也有教育方法。
今天要讲的第一个儿童心理「禁果效应」。 孩子天生就具有强烈的好奇心，禁果效应在孩子身上尤其明显。对于孩子来说越是被禁止的东西，他们想要尝试的欲望越强。 好奇心无所谓好坏，用在好的方面它就能起到积极的作用，用在不好的方面，它也会产生推波助澜的影响。
心理学家做过这样一个实验： 把茶杯倒扣在茶盘里，孩子对它们毫无兴趣。 但是如果在进行的过程中对孩子说“不要乱动杯子”，孩子的好奇心就会被激发，忍不住要打开杯子看一看。 如果杯子下面竟然放有水果或者糖块，那么孩子的兴趣更会大增，会把每个杯子都翻开仔细观察一番。这个实验启示父母，巧妙利用禁果效应，就可以充分调动孩子正面的积极性。
在培养孩子的时候，父母懂得了如何正确、有效地利用孩子的好奇心理，就能达到很好的教育效果，孩子也能按照父母的期望去学期望去学习。 比如之前，康复老师拍摄的父母如何提升孩子语言表达能力的视频，首要就是抓住孩子的好奇心。 儿童心理学上有这么个名词「睡眠障碍」。 作为成年人的我们有时候都会受困于睡眠障碍，工作压力大、内分泌紊乱.....往往要躺在床上几个小时才能入睡，或是很早就醒来，再也睡不着。 其实，睡眠障碍不只是成年人的“专利”，同样也会发生在孩子身上。
但孩子的睡眠障碍和成年人的睡眠障碍有区别，他们主要表现为睡眠不安、梦魇、夜惊、梦游等。 睡眠对孩子的意义： 一个人每天的睡眠时间大概在八小时左右，孩子的睡眠时间应该更长一些。 孩子的脑细胞正处于发育成熟过程中，而孩子体格生长所必需的生长激素，只有在睡眠状态下才能高水平分泌。 在这一期间内，充足的睡眠是脑细胞能量代谢的重要保证，高质量的睡眠不但有助于孩子体格的生长，更有助于孩子的智力发育。 睡眠在孩子成长过程中是如此的重要，但是很多父母却间接“扼杀”了孩子的睡眠。
试想这样一个场景： 当孩子说怕黑，不敢一个人睡觉的时候，你是否认为孩子胆子太小了，应该让他独自睡，以培养他独立和勇敢的精神? 但其实，恐惧都是有“源代码”的，比如社交恐惧源于自闭，孩子喜欢开灯睡觉源于缺乏安全感。 当孩子在深夜醒来置身黑暗中，这是他未知的，不熟悉的环境，他会非常害怕，渴望得到父母的帮助。可是，他不敢跑到父母的房间，甚至不敢下床去开灯。处在这样的状态下，睡眠障碍就产生了。
用“胆小”“要勇敢”来处理孩子怕黑，往往会形成可怕的盲点。当孩子怕黑不敢一个人睡觉的时候你可以这样做： 为孩子灌输黑的科学原因，让他了解黑，知道黑不可怕。 接受孩子的恐惧，接受但不宠溺他陪伴的要求。 潜移默化的让孩子知道，你身处于一个你非常熟悉的家，非常熟悉的环境中，没有必要害怕。 另外，孩子晚上睡觉的时候，卧房内应保持安静和舒适，里面最好不要摆放电脑、电视及电话等，这些会影响睡眠的质量。不要让孩子将床作为活动的场所，如在床上玩耍、看书等，要确保床只是睡觉的地方。
这是今天要说的最后一个儿童心理「超限效应」。 再好听的话，如果一而再再而三的说个没完，也会让人产生厌烦的情绪。就好比你喜欢吃火锅，但是让你吃上一个月，你也会厌烦，这就是「超限效应」。 也就是说，好东西一旦「超限」，不仅不会起到积极作用，反而会减弱物质本身应该带来的正面影响。
教育也是如此： 当孩子没有将事情做好时，父母往往会批评他。 面对批评，孩子的心里自然会不悦，但不悦的程度则往往会随着批评的次数而逐渐加重。 通常，在第一次挨批评时，孩子的心裡并不会产生太多的反感;而在受第二次批评时，孩子的反感情绪就会增加，心裡就会有些不耐烦了。
这时，如果家长还在继续批评，孩子不耐烦的情绪就会越积越多;并且，他心中因做错事而产生的内疚感也会全部消失(啰嗦的关怀也是同样的道理) 所以，做为家长我们平时教育孩子时，不要采用一而再再而三的「唠叨」的方式，以免激起孩子的「超限效应」而产生厌烦与反抗心理。 |
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