点击加载图片 嫉妒是正常的,越是逃避,越是把它当成罪恶的东西,它就越缠着你。我以前很憎恨自己对别人的嫉妒,我觉得这样很不堪,很恶心,但真的控制不住。现在或许能笑着承认我就是嫉妒人家。 当别人间接表达对自己的嫉妒时,大家会做怎样的反应呢?我小时候被同龄的亲戚嫉妒过,比如皮肤很好,同龄的亲戚当着我的面如何捏我的脸,比如用手不小心打到之类,比较恶毒的那种。我当时很不开心,就没有说话,有人给我的建议是回击,我的想法是:回击就和她一样了,但是我觉得自己难过也不是什么好办法。 点击加载图片 为什么我从来不妒忌我的闺蜜们?看她们过得好我都真是很开心啊!闺蜜们日子过得好,我还能沾沾光呢,不好吗?难道要身边的人过得比自己还不好才开心?搞不懂这是什么道理!我希望身边的人都过得很好很好,我会更开心。 所以当我们对别人产生不好的情绪时,其实是对自己的情绪投射在了别人身上,若是能意识到这一点,大概会好受些。我们不能把这些情绪作为我们伤害别人的理由,嫉妒心每个人都会有,但是调节自己的情绪比什么伤害别人尤为重要。 点击加载图片 |
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