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人类生长激素（HGH）是一种由脑下垂体分泌的、在儿童期和发育期促进生长的物质。生长激素作用于肝脏和其它组织，刺激它们产生胰岛素样生长因子I（IGF-I），后者能够促进生长。而且，生长激素分泌的多，IGF-I产生的也多。外周血中IGF-I的浓度会随着年纪的增长而下降，肥胖者也会下降。有不少客商们想让你相信，提高血液中IGF-I的浓度能够减肥，增强肌肉，改善性生活、睡眠质量、视力和记忆力；恢复头发的生长和光彩；增强免疫；使血糖正常；增强活气；而且“拨回你的人体生物钟”。本文将追溯这些说法的由来，并且告诉你为什么不要听信这些说法。 HGH 生意的“里程碑” 推广HGH生长激素的行动大约20年前就开始了，那时候出版了一本书叫做《实用科学延寿法》（Life Extension: APractical Scientific Approach），是Durk Pearson和SandyShaw合写的。这本书有个核心前提，就是大剂量的维生素、矿物质、氨基酸以及其它一些物质，能够增强肌肉、减肥并延寿。尽管Pearson和Shaw的说法没有科学依据，他们仍是作了好几百次的脱口秀表演，促进了他们鼓吹的那些产品的销售。 HGH书出版后不久，就有不少氨基酸产品宣称能够促进生长激素的分泌，从而具有快速减肥的功效。所谓的“生长激素促泌素”也卖给健美人士，声称能够增强肌肉。上面这些都是无稽之谈，因为口服氨基酸不能促进生长激素的分泌。这些制剂的原理都是建筑在对静脉注射精氨酸研究成果的过错解释上的，静注精氨酸能够提高血液中的HGH浓度1个小时左右，但口服精氨酸是无效的。美国联邦贸易委员会和纽约市消费者事务处曾经处置过一些宣传“生长激素促泌素”的公司，可是对整个市场而言收效不大。 1990年，新英格兰医学杂志发表了一篇研究HGH文章，引起了主流媒体的注重。这项研究的对象是12个男人，年纪从61岁到81岁，他们外表都很健康，可是其IGF-I水平低于正常的轻年男人。这12个人接受每周三次持续6个月的HGH生长激素注射，另外有9个男人没有注射以作为对照。后果，治疗导致了脂肪组织减少、肌肉组织增加、腰椎密度增加。同时发表的社论警告说，有些研究对象出现了副反映，健康成人使用HGH的长期效果也不清晰。社论还警告说，激素注射非常昂贵，这项研究也没有检测到注射了激素以后是否确实地增强了肌肉力 |
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