【原】健美使用的肽类激素真的安全吗？

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人们知道类固醇的副作用，但后来发现他们可以使用肽来健美。大多数肽只有一个目的–增加人体中的人类生长激素。它们是制造商在十多年前向健身大众介绍的一种物质，如今已在全球范围内广泛使用。便捷的可访问性使许多人可以从中受益。大多数健美运动员倾向于将肽视为可以帮助增加肌肉增长速度的另一种物质。最早出现的肽是纯人类生长激素和胰岛素，这些是当今大众怪物踩踏的垫脚石之一。

现在，“肽”一词非常通用，因为人们用它来描述一系列不同的化合物。这些化合物中的每一个都负责特定生理过程的优化。也就是说，有成千上万种不同的肽。肽是具有50个或更少氨基酸链的化合物，它们也与蛋白质缠绕在一起。它们之间的唯一区别是链中氨基酸的大小。我们通常通过日常营养获得一定量的多肽。事实是，这些数量非常有限，这正是人们诉诸合成肽的原因。

肽如何起作用？

好的，据我们所知，肽是有机化合物，其分子由两个或多个氨基酸组成。正如您现在应该知道的那样，蛋白质是地球上每个活生物体的组成部分。然而，蛋白质本身的组成部分是氨基酸。这意味着蛋白质本质上是氨基酸的序列或链。这些序列可以很长，也可以很短。即我们称为“肽”的短肽。这些短的氨基酸序列在体内携带重要的细胞间信息。它们是正常运作和体内平衡（平衡）的重要组成部分。最后但并非最不重要的一点是，我们可以从动物，植物中提取肽，但是我们也可以人工制备它们。

但是现在，它们是如何工作的呢？

好吧，肽在人体生长和所有系统的正常运转中起关键作用。关于它们的优点是，它们能刺激衰老，因为它们刺激人体的每个细胞。这意味着它们有助于再生过程，而阻碍了再生过程。如上所述，肽是细胞间信息的细胞信使，可确保体内的所有功能正常运行。根据氨基酸的含量，有许多不同类型的肽在体内以不同的方式起作用。当然，现在，当这样的产品进入市场时，甚至在此之前，它都要经过大量的试验。肽已在许多临床试验中进行了研究，并且已被反复证明是极其有效的。虽然它们可以用于治疗某些身体疾病，但其中只有几对健美者和健身学员很重要。

肽对锻炼肌肉有益吗？

好的，据我们了解，许多肽可以减轻人体中的人类生长激素。为了使它们有效，它们必须服用至少3个月，最好是6个月。重要的是要知道，与类固醇不同，肽类并不会真正引起人体成分的巨大变化。当要获得大量肌肉时，尤其如此。另外，如果这是目标，那么肽的作用就不会像其他脂肪燃烧物质那样快。也就是说，随着时间的流逝，我们将获得更加自然，稳定的收益，而不是突然的，急剧的变化。肽的另一个好处是，停止使用肽后您不会失去收获，就像合成代谢类固醇一样。此外，使用肽对我们健康的危害要低得多，因为它们没有致命的副作用。

下面，我们将简要讨论其中两种最受欢迎的肽-IGF-1和GHRP-2

IGF-1

IGF-1是健身界最常见的肽之一。

胰岛素样生长因子-1（IGF-1）是一种蛋白质激素，其结构与胰岛素相似。

该生长因子在生长中起着重要作用，尤其是在儿童中，但是，随着年龄的增长，它仍然可以保持合成代谢（建设性）的行为。更具体地说，当人类生长激素（通常称为HGH）通过肝脏时，它以IGF-1的形式结束。反过来又是肌肉生长的最大贡献者之一。

除此之外，IGF-1还可以优化和增强人体中的许多其他生理过程。

这就是为什么许多人将其用作抗衰老疗法。现在，当然，它对每个人都无法像魔术一样发挥作用，因为您的生物学是独特的，并且会以某种方式对给定的物质做出反应。因此，例如，人们具有所谓的HGH抵抗力，其他人的HGH受体较少，等等。

GHRP-2（生长激素释放肽– 2）

ghrp-2

GHRP-2是一种信号肽，可通知人体开始产生更多的生长激素。

人类生长激素具有一系列积极作用，例如减少体内脂肪，增加肌肉质量，力量和耐力。最后但并非最不重要的一点，我们想再次提及其惊人的抗衰老功效。不用说，单独添加这种肽并不能完全解决所需的最终结果。归根结底，还有很多其他因素，例如训练，睡眠和营养，将占最佳收益。很高兴知道人体产生的GH会使肝脏分泌IGF-1，这就是我们上面刚刚谈到的。

对于使用GHRP-2的人来说，常见的作用是减轻对食物的需求，因为该肽是食欲调节剂。

这也是因为GHRP-2释放了另一种称为ghrelin的肽，它也是食欲调节剂。对抗人类生长激素缺乏症的人可以使用GHRP-2作为产品。此外，GHRP-2可用于治疗食物异常以及恶病质。恶病质基本上是在饥饿期间体重减轻。

人们使用GHRP-2的另一个常见原因是在肥胖的情况下控制体重。也就是说，GHRP-2可以帮助您“捷径”获得收益，优化肌肉吸收和脂肪燃烧过程。除了对代谢有积极影响，该肽还有助于增加精力，耐力和情绪。最后但并非最不重要的一点是，由于它可以增强结缔组织，因此可以作为伤害的预防措施。

GHRP-2的其他积极作用是其增加生物体内胶原蛋白的能力。总体而言，GHRP-2是一种肽，具有多种积极的健康作用。

肽是类固醇吗？

好吧，据我们了解，肽是信使蛋白，可刺激人体某些器官产生更多的激素。另一方面，合成代谢类固醇是性激素的改良版，并且专门设计用于促进生长。这正是我们前面提到的肽对人体成分的作用不如类固醇那么快的原因。肽只能向垂体或睾丸发出信号，以产生更高水平的激素。

然而！

区别在于肽不会强迫人体超出正常水平。这是因为垂体和睾丸仅具有一定的激素产生能力。

为了进行比较，在最佳情况下，适当的肽摄入可以在40岁的人体内产生20岁的GH和测试水平。与肽相反，合成代谢类固醇可以大量摄取，并在人体中创造除天然以外的其他合成代谢环境，最高可达正常人体水平的500倍。也就是说，当我们使用实际的合成代谢类固醇时，我们处于无法自然达到的睾丸激素水平。合成代谢类固醇的坏事是它会关闭天然睾丸激素的生产。当人体检测到血液中循环的大量性激素时，就会发生这种情况。

这就是为什么许多健美运动员的睾丸萎缩的原因。

此外，过多的睾丸激素可能会导致人体将其中的一部分转化为雌激素。这就是为什么许多类固醇使用者都会报告众所周知的副作用“男性乳房发育症”甚至是哺乳期。

类固醇后的生活

类固醇使用之前之后

身体表现出上述副作用，以维持荷尔蒙平衡。

但是，严酷的事实是，即使采用适当的周期后疗法，大多数人也无法自然地使其睾丸激素水平升高。相反，肽只是向我们的荷尔蒙释放腺体发出信号，从而产生更大的输出。这就是为什么肽不会像合成代谢类固醇那样引起激素和腺体破坏的原因。现在，我们并不是说肽要比类固醇好，而只是说两者都有不同的最终目标。

肽可以用作抗衰老疗法和稳定的肌肉增长。另一方面，类固醇是面向健美职业的人们的首选。本质上，肽疗法可以完成数十年，目标是延长寿命和愈合，几乎没有副作用。高剂量的合成代谢类固醇并非如此。从长远来看，类固醇会导致一系列健康问题，例如不育症和心血管疾病。

健美运动员为什么要使用肽？

肽因其对个体肌肉的合成代谢作用而被广泛使用，因为生长激素释放肽可以发挥作用。不用说，您获得肌肉质量的速度严格取决于适当的刺激和随后的恢复阶段。您刺激得越多，恢复得越多，您就会获得更多。在不同的锻炼之间，肽可以帮助肌肉和结缔组织更快恢复。

有了肽，健美运动员就可以快速建立质量，因为每次锻炼期间在肌肉中产生的眼泪会更快地达到恢复的高峰。即使肽不如类固醇那么强，但如果叠加并重复最佳快速刺激和恢复的过程，效果就会很快显现出来。

肽是健身人群众所周知的，并且已被许多人使用，据报道副作用很小甚至没有。