|
皮克·菲儿在《气场》中曾下过一个定义：“气场是一种无形的影响力，拆开包括两个方面，影响他人的能力，以及，不被他人影响的能力，也就是定力。” 人或多或少都是不自信的，只要他还觉得自己不完美。不过若在冲突矛盾和不确定中，有解决问题的能力，大抵都不会太不自信。因为这种能力让你对自己有种确信：我真的还不错。 今天我们不谈岁月历练给我们带来的底气，如果只从外部来改变，我们能做些什么，让自己变得更加自信呢？ 请保持直视对方的眼睛一个自信的人，是不会回避目光直接接触的，她会选择直视对方的双眼。 这个眼神实在太撩了。 有一次我去UR试衣服，在试衣间门口排队，突然和在门口负责整理衣服的帅气小哥哥有了目光接触，我立刻就移开了。移开之后，我意识到自己表现得不好，不够自信，懊悔不已。 后来在生活中，我强迫自己不去避开和别人的眼神接触，如果有人打量我，那么我也拥有“去看”的权力，千万不要把自己放在被评价的位置。 眼神接触，意味着审视、探究，会带给人压力，这其实是一个心理状态的竞争，特别是面对比我们强的人，我们不由自主就会有示弱的情绪在。而很多时候，人与人之间的关系，在第一印象中就决定了。如果第一次目光碰触，你就退宿，让人觉得不自信，在别人的印象里，你就是一个气场软弱，大概率无趣的人，后面翻盘的机会就比较少。 体态和表情管理，展现你的气场体态，也是对外展现你气场的关键。 站立和走路时，希望女孩子们都把背挺得直直的，肩膀向下向后沉，感觉肩膀离耳朵越远越好，但是肩膀要和耳朵在一条直线上。 当你整个人是伸展的打开的，也在给自己一种积极的心理暗示。而弯腰、含胸、低头等动作，都看起来没有力量，有拘束感。这些都是收紧的，向内的动作，无法掩饰的紧张和慌张感，就像是遇到风吹草动受惊的小动物，透露着随时要逃离的气息。 人若带有拘束感，会显得年轻，或者说会让你显得幼齿。还有很多女孩，总有些让人不太得劲的小动作，比如：捂嘴，害羞时候吐舌头，紧张就玩头发，爱抿嘴舔嘴唇，这些小动作真的不好看。 你能否接住别人或社会给你的挑战在社会中，我们总会遇到一些没有准备的，被动展示自己的场合，比如：被cue到。小时候，家里来了大人，父母会让表演个节目；工作了，也经常会遇到临时被老板cue的情况。 这个时候，很多人容易垮掉。因为慌张，害怕表现不好，就推脱显得小家子气。如果你也有这样的情况，不如坦然地接受，更加大方。哪怕表现得不够好，我们私下再努力，但是你浑身在散发着一种我不害怕展示我自己，我在尽力面对未知的挑战。即使内心害怕，也表现得稳一点，尽力而为，不是第一个反应就是“我不行”。“我不行”的心态会让你错失很多选择和机会。 当然，气场真正的核心在于你能力的高低，以及内心的强大。和菜头说：“什么是自信？自信在我理解中，就是一个人经历过巅峰，又从巅峰跌落谷底，再从谷底爬回山腰之后，内心获得的宁静状态。” 我们都会在不断经历、不断反思中变得独当一面，有底气和气场。但当我们初入社会，尚未摆脱稚气的时候，希望面对别人扔给你的挑战也好，展示的机会也好，都能有直面的勇气。 敢于表现，不怕丢人，你表现出来的是你期待别人了解的你自己。吸引别人的目光也可以是一件很有趣的事情。 |
|
|
