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武术的内功就是内三合，心与意合，意与气合，气与力合。练到内功，必要成内三合。我就从自己修练的领悟谈一下内三合，有错漏不懂的地方还请前辈高手指点。 心意以神合，神由心发，意识可明白神意即合；意气以运合，以意运气，按气序运即合；气力以聚合，气可聚合即生力，可合。内三合自始至终合成，会成气道，有力从心中发的感觉。 当找到心神，心中有神时，要注意体会这神是什么，体会清楚心与意合之；运气本身就是用意识运的，有基本功的人都会，只不过要用上心与意合这口意来运即得意与气合；聚气是需要通过凝神来聚，就是精神高度集中作用于气，可气化力，气与力合。 感觉上，先意识作用（心意），再运下气（意气），最后强意志得力用（气力），一个三合过程。功法顺序先上丹法（管神），中丹法（管气），下丹法（管力）。 不过有一点需要强调，内三合起源这口神是心生的，非脑生。只有找得到神由心生，内三合才真有功力可合，脑里的神是合不成的。 被冷落，生落没神；天冷，生畏寒神；被激犟，生怒神……这些全为脑生之神，被动生的。心生之神为纯清洁，不受任何关扰，自心而释，没一点被迫感的。能悟心生神，方能成内三合，此为真道术。 |
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