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《记忆宫殿》:考不上清华怪邻居?不,该怪的是你的记忆力

2020-04-11  桔小书

文 / 桔小书

微博 @ 桔小书

01
何为记忆宫殿

前不久有一个非常有意思的新闻,说的是一个小伙子因为WiFi有点卡于是改了密码,谁曾想邻居找上门来,质问为什么要修改密码耽误他马上要高考的小孩上网课,更有趣的是,该邻居还问小伙子小孩考不上清华他负不负得了责。

且不说这样无理取闹的家长,能不能教育出德才兼备能够考上顶级学府的小孩,就说一个学生有没有实力考上清华,他缺的是这些网课的加持吗?很明显答案是否定的。

抛开那些天赋异禀,上课不听讲也能考高分的,以及有出身优势的学生不谈,大多数学生拼的,还是勤奋。但随着素质教育的要求越来越高,勤早已补不了太多的拙,要想在学习这条路上跑赢,就还需要有另外的buff技能傍身,比如说高效记忆


我在读书时,特别是高中时受了很多记忆的苦,文科,你应该懂的,历史、政治、地理,每一科要背的都有很多,那时又只知道死记硬背,效果自然差得一塌糊涂,成绩难看,个人精神也饱受折磨。是出来工作之后,眼界变得宽阔,才知道原来通过各种方法,知识点可以既简单又高效地记忆,“记忆宫殿”就是我最近新知道的一种非常有趣的记忆方法。

“记忆宫殿”的使用,可以追溯到古罗马时期,并且还是欧洲中世纪秘而不传的技能,因为那时印刷技术没有普及,于是就产生了记忆宫殿,以此来方便人们的日常生活和工作,只是那时候的很多人认为掌握这项技能的人,太过异于常人,是不正常的,所以并没有得到大范围的使用。

是后人在研究如何记忆的过程中,发现记忆宫殿非常的行之有效,才慢慢普及开来,如果你也对记忆宫殿感兴趣,可以跟我一起看看记忆大师宁梓亦所写的这本《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》哦,实用性非常强,也非常适合初学者入门。


在《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》一书中,作者宁梓亦在第一章中为我们介绍了记忆宫殿的一些基础知识,在第二、三章中分别介绍了记忆的三种模式:机械记忆、逻辑记忆和图像记忆,以及记忆的三种方法:代替法、锁链法、固定法,其中锁链法是记忆术的起点。接下来的章节,则主要是如何构建自己的记忆宫殿,以及记忆宫殿的实际运用,本文主要解读的,是记忆宫殿的进阶学习,以及记忆宫殿在各学科中的运用。

02
记忆宫殿的进阶学习

记忆宫殿有两条主线 —— 逻辑和谐音。逻辑是指通过逻辑找到所要记忆知识点的规律,在潜移默化中不记而记;谐音是指将较难的记忆点谐音成平常所熟悉的点来记忆,比如说我六年级刚开始学英语的时候,就会通过将读音用汉字进行标注的方法来记忆单词(不过用汉字记英语的方法并不提倡使用)。

关键词记忆。关键词记忆很早以前就普及了,指的是利于回忆的关键信息。一般情况下,我们会根据句子的主谓宾关系去寻找关键词,宁梓亦通过多年练习,还提出了通过因果关系、直觉寻找、逻辑链等方法来寻找关键词,各人可根据自己的学习习惯来进行选择。

提高注意力。注意力与记忆力是一对焦不离孟孟不离焦的好兄弟,在一堂课上如果能保证有80%的注意力,那记在脑子里的知识点都会很可观,同样的,如果记忆力强,得到知识的正向反馈,那注意力自然也就提升了,所以在学习如何记忆的同时,也要学会集中自己的注意力。


将知识视觉化。在思维导图之后又诞生了一种非常火的记忆方法 —— 视觉笔记,视觉笔记就是将知识点通过图像的方式呈现出来,以便于记忆。相比于文字,人的大脑对图像天然地要敏感许多,当课本上的知识通过画面的方式展现出来时,就远比用横线本记笔记更易于记忆。

意群逻辑图像的转化及步骤。所谓意群,是指句子中按意思和结构划分出的各个成分,每一个成分即称为一个意群,我们可以将意群转化为一个个现实中普通常见的事件,以此来进行记忆,其步骤也很简单:理解信息→ 拆解意群,寻找关键词 → 关键词图像化 ,定桩 → 通过图像记忆文字 →  整理笔记 → 复习。

学习书本的步骤。不知道有多少人和我一样,在面对书本中的某一个章节时,第一件事是阅读,然后是记忆,其实错了,在阅读之前,应该还有大概浏览和提问两个步骤,大概浏览是为了大致章节的轻重点,不在不必要的地方浪费太多时间,而提问则是为了保持阅读兴趣,同时在阅读完成后对这些问题进行解读,会让人印象更加深刻。


文字编码库。文字编码库是指通过转化技巧将文字编码成对应的图像,并且逐步将它们固定下来,这种文字编码库的好处就在于并不需要死记,当你形成一套属于自己的记忆宫殿之后,记忆任何知识都能轻而易举。只是文字编码库并不是那么容易就做成的,宁梓亦将文字编码库比喻成大脑记忆运行的CPU,CPU高速且有效运行的前提条件,我不说想必你也应该知道啦,所以有自我特色的一套文字编码库,就是记忆宫殿的最高境界了。

03
记忆宫殿在各学科的运用

历史。学过历史的同学应该都知道,记忆中国乃至世界各年份发生的大事有多令人抓狂,分分钟想要穿越回去把每一件大事都经历一遍了再回来。如何快速记忆历史事件,宁梓亦介绍了两种方法:谐音故事法和编码串联法。比如说1895年《马关条约》签订,就可以记忆为一个白酒壶里面关着马:1895等于一个白酒壶,马关等于关马。

化学。化学公式都是由数字和化合物的英文名称组成的,就可以拆解为数字记忆和化合物记忆,分别用讲故事的方法串联起来,考试时再将它们一一对应起来还原信息。

英语单词。英语学习最重要的一环,就是单词量,所以苦恼于背单词的同学可以看过来了,这里有五种背单词的方法待查收:拆分成熟悉板块,比如mania狂躁,可以拆分为ma骂+ni你+a啊,都骂你了能不狂躁吗;词根词缀联想记忆,比如inspect,词根in表内向+词根spect表看,向内看检查口袋;联想发音谐音,这个应该都很熟悉,不做举例;小单词套大单词,比如pil就可以套用为pig猪ill生病了,要吃药pill;类比记忆,比如主题theme,理解为the这个主题是me我设计的。


古诗文。最近在看《清平乐》,每次晏殊和范仲淹一出来,弹幕就满屏地喊着让他们别作诗,不然要背全文。一边觉得搞笑,另一边又想起了以前被背诵全文支配的恐惧,不过别怕,记忆宫殿里也有属于古诗词的记忆方法:首先分析古诗词的逻辑层次,其次情景化强的用情景记忆,最后情景化弱的使用关键词编码记忆,对于像《岳阳楼记》这样的长篇大幅,则可以利用专属的记忆宫殿去进行记忆。

除了在学习中各学科的运用之外,记忆宫殿同样也适用于工作中各项技能的学习,比如说我的职业是文案,经常需要做海报,一张完整的海报除了一张高清的底图外,还需要核心卖点,权威背书等六个要素,这些要素分布在海报的哪个位置都是有严格要求的,当一名文案的大脑还没有形成肌肉记忆之前,可以在大脑中画一幅简易的图画,然后将这些要素提取关键词,放置在大脑的图画中,最好是按照位置因素编一个口诀,比如左下背书右下链接等,这样就不用每次做海报时都要去翻一下笔记,显得不专业。

04
结语

在电视剧《神探夏洛克》以及TVB侦探剧《读心神探》中,都对记忆宫殿有所提及,特别是夏洛克,他的记忆力是如BUG一般的存在令人叹为观止,他经常进入他的思维殿堂中,以此来找寻案件的线索,可以说,一个构建了自己完整的“记忆宫殿”的人,他很容易就能在人群中脱颖而出。


宁梓亦所编写的《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》一书,干货满满,这篇文章所写内容仅是本书内容的九牛一毛,而且文笔细腻,角度新颖,非常适合记忆力不佳,同时需要记忆的地方比较多的学生党阅读,对提高成绩有非常大的帮助,当然,职场人士也是同样适用的,如果已经对记忆宫殿有所了解,则可以看看著名中国近代史专家史景迁所著的《利玛窦的记忆宫殿》,是一个较大的升华。

俗话说实践是检验真理的唯一标准,知道如何记忆只是一个开始,最重要的是知道之后,能够将它运用到学习当中去,这样才不枉费读这本书所花费的时间。

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