生命的综合改造工程，中和安

中——拔草，就是化解烦恼。把烦恼照破，你就安住在自性里，自性不需要去找，停下流浪的脚步就是家乡，停下即到，停下那种盲目的攀援、妄想，通过相遇把这些停下。

和一一种庄稼：把这个劲卸下后，还要提起干劲，就是和；

和是尽本分，本分是什么，是灵活变化的，今天这个人需要主动关心他，明天可能需要你安静就好，本分是随时能找准生活中的定位。

专业的定义是：喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和；

就是那个定位，甚至偶尔生下气对别人也挺好，尽本分是永远学习的艺术，古人有些国君和大臣处事值得学习，为而不争，尽本分不争不贪。

和这个字是每天在生活中找准你的定位，这个定位让大家很舒服，特别合适，这就是和。和不是勉强的，而是自然而然的流露，当你越中就越和，越定越自然，不用特意安排就和了，越相遇越空，越空越和，越相遇你尽本分就越自愿，自觉自愿地做，原来应该做的，生命的内在调节，把三个动力调节的很好，应该做的和愿意做的方向一致了，联系在一起了。

安就要念佛，包括读经、拜佛很多配套的。

安就是好天气。人生有很多暗流，很多变数，有时不是目前水平能承担起的，虽然我们有相遇法宝，但安在这个时代很有必要。

业力变现向外变现物质，向里变现精神，生命不可能生活在真空里，和其他生命都有互相联系，在联系过程中不是所有人都愿意修行，不是所有人看到你变化好了都会高兴，所以去念佛时你的能量和其他生命能量交流之中竖起了屏障，我们不去攻击谁、改变谁，但一定的防御还是要有的，孙悟空给唐僧画个圈就是戒，戒就是防护，我们去念佛自觉自愿把生命能量收到一个本分的范围里，就是一种非常好的自我保护，换成古人的说法很简洁：

 守本分鬼神无权，能改过天地不怪！

守本分我们不去伤害别人，就是对别人好，也不会强求、强加给别人。

                                  ~~徐冉老师