【原】3522 减龄

人老腿先老行动迟缓衰老

如不积极运动腿开始僵硬

几个妙召健腿象减龄样好

热水泡脚勤做甩腿的运动

常搓揉腿肚还要勤晒太阳

干洗小腿和常吃含镁食品

常踮脚尖提高血液的循环

常做这些运动腿就有力量

你就象减龄的年轻人一样

二0二0年四月克市