健康管理师考题类型大多为记忆题,而且知识点分布相对比较松散,而考察角度又非常细致。因此,小编针对部分知识点进行归纳总结,口诀编写,内容如下: 01 人体必需氨基酸种类 必需氨基酸有九种: (1)异亮氨酸 (2)亮氨酸 (3)赖氨酸 (4)蛋氨酸 (5)苯丙氨酸 (6)苏氨酸 (7)色氨酸 (8)缬氨酸 (9)组氨酸 口诀: 笨(苯胺酸)蛋(蛋氨酸)来(赖氨酸)宿(苏氨酸)舍(色氨酸)晾(亮氨酸)一晾(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)+儿组(儿童才有的组氨酸) 02 临场预防服务当中的健康筛检 (1)定期测量血压(高血压) (2)称量体重 (肥胖) (3)血脂的测定 (冠心病) (4)视敏度筛检 (斜视、弱视、青光眼) (5)听力测试(听力减退) (6)子宫颈癌筛检 (7)乳腺癌筛检 (8)结肠、直肠癌筛检 (9)口腔科检查 口诀: 按照人体顺序:眼—耳—口—胸—腹+三高(高血压、高血脂、高体重) 03 基本卫生保健的原则 (1)合理布局 (2)社区参与 (3)预防为主 (4)适宜技术 (5)综合利用 口诀: 适(适宜技术)合(合理布局、综合利用)参(社区参与)与(预防为主) 04 个体烟草干预的主要措施 (1)5日戒烟法 (2)5A戒烟法 (3)自我戒烟法 口诀: 三个“5”:5日,5A,5(我的谐音) |
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