很多朋友在调理身体（比如经络疏通、服用功能性食品或者新资源食品、功能性保健品、微立体导引）的过程中，会出现一些身体的反应现象，或一些类似症状加重或以往旧有的病症又重新发作的情况，这些现象不是副作用，而是中医称之为“冥眩现象”的“好转反应”（排毒反应、排病反应、调节反应、有效反应），其实质就是将隐藏在体内的疾病或毒素逼出体外，促使身体尽快恢复健康的短暂过程。 为什么会出现好转反应？“好转反应”的产生，是因为身体潜伏着某些致病因素或毒素，而使身体处于一种低水平的亚健康状态，似病非病，常常自觉不舒服，但又检查不出确切病因。中医自古就有“不起眩瞑，症状不愈”的观点。身体体质提升以后，身体的自我修复系统在身体内部进行一次“大扫除”，解毒、排毒，净化血液，甚至把历年积累下来的病毒赶出体外，这样身体就要调整机能，恢复阴阳平衡，个别系统、器官出现调整期的不协调是正常的。 比如我们要修好一条路，只有先把路挖得更烂才能有新的路出现，而好转反应正是身体走向痊愈、健康的信号，也是显示体内产生效用及调节作用的良好反应。  为什么要认识好转反应？身体的修复是一个吐故纳新、清除固疾的过程，由于新陈代谢加快，有很多废物垃圾进入我们的排泄通道，这样身体就有了不适的反应。这时我们如果到医院去检查，各种指标都会偏离正常的数值，不懂好转反应的医生就会得出身体恶化的结论，采取阻止身体排毒的措施，结果我们的身体不能痊愈。世界上不知道每天有多少慢性病人陷入这种治疗的误区，真是太痛心了！认识好转反应真的很重要，比如身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排毒，由于不理解身体的好转反应，以为是疾病复发，认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃，那么疾病将永远不会康复。许多病人折腾数年甚至几十年，什么方法都用过，什么医院都进过，什么医生都看过，最终病不得愈，也许就是这个原因。  哪几类人群容易出现好转反应？一、调整速度快的人，也就是采取的治疗手段多而刺激量大的人； 二、年纪比较大的人； 三、身体虚弱、疾病程度严重的人； 四、过敏性或敏感性体质的人； 五、人体内各种外源性毒素和内源性毒素积累比较多的人； 六、五脏机能有异常者，如高血糖、高血压、高血脂、高血尿酸、低血压等； 七、免疫力提升较快的人； 八、曾经有内伤的人，包括骨、关节、韧带和肌肉等器官的损伤； 九、长期吃西药的人。  好转反应有哪些症状？好转反应是暂时性的现象，通常身体有病灶时，会呈现较强的好转反应，这就是身体恢复的开始。此时使用者要有信心，继续调理，过一段时间它自然会消退或减轻，身体就日渐康健。（注：由病毒引起引发的急性病必须去医院进行相应的治疗。） 身体相应功能下降的人可能会出现的好转反应： 1、呈酸性体质者：非常想睡、口干、多 尿、经常放屁； 2、肠胃不健康者：肠胃疼痛、出冷汗、脸色发白、腹泻、便秘、胀气、吐气、放 屁、呕吐、头痛 ； 3、肝脏不健康者：昏睡、失眠、眼睛发胀、流泪、视线模糊、涩、皮肤发痒、右边肩旁疼、大腿内外侧酸涨疼、右上腹部疼痛感、呕吐；舌感粗糙！ 4、肾脏不健康者：腰部疼痛、大腿内后侧酸痛、脚跟痛、水肿、疲劳、耳鸣、排尿量增加、呕吐、腹泻、舌头胖大、血压增高、精神不振； 5、心脏不健康者（脸发白）：出冷汗、心跳加速、胸闷、心绞痛、肩背疼痛、昏眩、血压降低、发烧； 6、呼吸道及肺部不健康者：气短、胸紧、呼吸急促、咳嗽、有痰； 7、过敏性体质或化学药品摄入过多者：荨麻疹、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄物增多； 8、糖尿病患者：口渴、皮肤发痒、身体有轻微浮肿、血糖升高； 9、脑颈动脉有硬化、高血压、贫血、低血压患者：头痛、昏眩、失眠、肩膀酸痛、心跳加快、血压突然升高； 10、痔疮患者：排便出血； 11、痛风及关节炎患者：关节部位疼痛； 12、痛经：月经较往常异常、但痛经明显缓和； 13、妇科病（或妇科寒气重）：分泌物增多； 14、高血压、心脏病：血压略微升高、胸闷、心跳异常或盗汗、头部感觉沉重； 15、肝肾机能不良者、急慢性肝炎者、肝硬化者：想吐或呕吐、耳鸣、疲惫或胀气、皮肤痒或出红疹。  不同的好转反应预示着什么？1、非常疲倦、想睡、多屁——溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态； 2、全身发热、发烧——重新调整免疫系统； 3、便秘——调节大肠机能； 4、肚泻——调节小肠机能或排出肠内积存物； 5、肚泻（水便）——排出体内、肠内的积水； 6、突然失眠或睡的很少即清醒，但没有困意或睡意，也不觉的累——调整神经过敏或神经紧张的状态； 7、全身任何部位生疮，有时会带脓（有细菌），皮肤出现红疹，有些会痒，有些不会痒—— 身体排出血液中的毒素； 8、口干舌燥，嘴唇爆裂，中医谓之肝火盛或肝热——大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增所产生的现象； 9、若有长期服用西药的人，会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛——这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象； 10、流泪 ——肝脏排毒、修复的反应； 11、头昏、头痛——溶解脑 部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高、低血压的问题好转反应； 12、精力旺盛——已启动停滞的免疫细胞； 13、嗜睡——生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血，而气血主要由睡眠中产生； 14、脚气、尿蛋白——排出胃寒的现象； 15、腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺—— 大肠排毒、修复的反应； 16、眩晕、耳前听宫穴肿胀——小肠排毒、修复心脏的反应； 17、血压增高——修复血管壁、斑块脱落的反应； 18、感觉饿——调整身体饮食环境反应； 19、脚臭、口气重——排毒时会出现细菌增生的现象； 20、掉头发——促进毛囊新生，让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞； 21、出疹子——排出体内的湿气，水溶性毒素。  如果好转反应比较大，应对的办法是大量喝水、多排汗，多吃水果蔬菜，多呼吸新鲜空气，多按摩经络，多休息，这样好转反应就会很快过去的。当然，更重要的是我们对好转反应的充分认识和心理调整，千万不要终止这种有效的健康调理方式。  |
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