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来自: 飞鱼的眼泪2000 > 《高清图片-食材 食品 饮料》
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DIY印度小吃 品异域美味
螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。油麦菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。油麦菜...
每日一素:腐乳炒油麦菜
每日一素:腐乳炒油麦菜。油麦菜,是当季叶菜,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有...
油麦菜与什么相克呢?油麦菜这样吃营养成分有所降低!
油麦菜这样吃营养成分有所降低!油麦菜+豆腐:油麦菜和豆腐不宜一起吃,容易影响睡眠质量,严重可导致失眠。油麦菜+黄瓜:油麦菜和黄瓜...
失眠吃这菜最好,3块钱一斤,早晚吃点,一觉睡到天亮
小编最近也常常因为天气的原因晚上睡不着,听朋友说油麦菜有帮助入睡的作用,我赶紧去市场买油麦菜,发现油麦菜的价格竟然还挺亲民,才3...
凉拌菜 凉拌油麦菜
原料:油麦菜200g;温水40ml-50ml;步骤与做法:1、油麦菜洗净切成手指长的段;3、将调好的料汁浇在油麦菜上;5、油麦菜,又名莜麦菜,...
油麦菜的营养价值知多少?
油麦菜的营养价值知多少?油麦菜又名莜麦菜、苦菜、牛俐生菜,不仅味道特别,营养方面也很出色。油麦菜是绿叶菜中含维生素和钙、铁都较...
家庭油麦菜种植技巧!好吃又好种
家庭油麦菜种植技巧!家庭种植时期一般分为秋茬跟秋茬,处暑节气以后,油麦菜可以种植了,今天就为菜友们分享一下油麦菜的种植方法。油麦菜对土壤及肥料要求不高,种植起来相对简单,但想油麦菜长的单...
油麦菜清燥润肺抗衰 尿频胃寒不宜过量食用
油麦菜清燥润肺抗衰 尿频胃寒不宜过量食用 油麦菜不仅味道特别,营养方面也很出色。油麦菜是绿叶菜中含维生素和钙、铁都较多的,其维生素A、维生素B族、维生素C的含量均 不低,所以它有"生食蔬菜&...
油麦菜 养胃利肝的养生菜
油麦菜 养胃利肝的养生菜。油麦菜质地脆嫩,口感鲜嫩清香,含有大量维生素和钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜有清肝利胆和养胃的功效。...
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