老中医：五脏喜欢的小动作1、肾：垫脚尖1...

老中医：五脏喜欢的小动作

1、肾：垫脚尖1分钟
2、脾：揉肚子1分钟
3、心：拍肘窝1分钟
4、肝：伸懒腰1分钟
5、肺：深呼吸1分钟

凡事贵在坚持


我是中医老张，45年行医经验！
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