【一个人越来越好的 3 个迹象】奥力森·...

奥力森·马登曾说：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

每个人都难免有不顺心的时候，生活也总会出现这样或那样的问题，只是真正懂生活的人，会让自己成为心态的主人，用解决问题取代无谓的发泄脾气。

保持乐观，有话好好说，有事认真做。

所以，一个人越来越好的第一个迹象便是：戒掉负面的情绪。

杨幂在接受采访时说过这样的话：我是一个对自己挺狠的人。而被狠掉的第一条，是情绪。我早把情绪戒掉了，就是和自己死磕，对自己下命令。有一次，有件事让我很生气，我对自己说，给你二十四小时的时间，你必须把这件事压下去。这一天，什么都不做，让自己过去。

靠着这一份控制情绪的能力，杨幂即使身处风口浪尖，也从未失态过，单身、结婚、生女、离婚，不变的是事业仍依旧。

所以说，很多时候，控制情绪的能力，往往决定了事情的结果好坏。

总听人说：发脾气是人的本能，但控制脾气却是一种本领。

✦ 有些人，生活一不如意，就把情绪带给家人和朋友，让每个人看他脸色，最后朋友走光，家人也心寒；

✦ 有些人，总是爱斤斤计较，一点点小事偏偏要争个你输我赢，最后把别人搞得疲惫，也把自己弄得狼狈。

其实，退一万步说，生活本就是不如意之事十有八九，总有爱而不得的时候，也总有低谷的人生阶段，只是成熟的人懂得控制情绪、保持心态罢了。


提到孤独，不免想起余华在《在细雨中呼喊》中的一段话：我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。

很多人一生都在渴求一份爱情、一群朋友，而忘却了一个人孤独背后的自由。

人活着，最终要学会的还是与自己相处的能力，因为孤独才是人生的常态，每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。

所以，一个人越来越好的第二个迹象，便是：享受孤独。

人生的许多波折、坎坷，别人是帮不上忙的，归根结底，有些事情只能自己一个人去面对、有些路只能要靠自己一个人走完。

永远不要太依赖某一个人，因为你永远不知道这个人什么时候走、什么时候留。

听过一句话：孤独可以把人还原到一无所有，也同时能把人还原到最完整的自我拥有。

真正过得好的人，能从孤独中找寻到自由，在这些一个人的时间里，与自己相处甚欢，变得优秀、变得坚强。

有人陪着，当然最好。

没人陪也没事，少了交际的繁杂和旁人的看法，或许生活才能回归平静。

就像林语堂说的：孤独这两个字拆开看，有小孩，有水果，有走兽，有虫蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口。

享受孤独，才是拥抱勇敢。

电影《暗恋桃花源》中，江滨柳与云之凡于上海相识相恋，无奈当时正值战乱，两人不得已分开，一别已是大半生。

江滨柳搬到台北后，结婚生子之余，仍念念不忘云之凡，身患重病的他死前最后的心愿就是再见之凡一面，甚至不顾妻子的感受，也要登报寻找当年的云之凡。

这漫长的 40 年，江滨柳为了曾经的爱人忽略了生活中真实的婚姻和家庭，只可惜沉浸在回忆里的他，最后也只是等来之凡一句：我先生他人好，他真的很好......

不得不让人感叹：有些人错过就是错过，有些事情发生就是发生了，我们无可挽回，唯一能做的就是看淡无常、学会放过。

而一个人越来越好的第三个迹象，便是学会放过：放下曾经、放下过往、放过自己。

人生只有一次，短短数十载，尘世走一遭后离开，回忆之时我们总希望是快乐的、幸福的，何必把半生时光都用来自怨自艾。

✦ 你迟早会发现，当初那些把自己折腾得死去活来的人，多年后再提起不过是嫣然一笑；

✦ 当初那些把自己陷入绝境的事，如今想想不过是一道必经的坎。

《新不了情》里有句台词，汤汤印象深刻：我觉得生命是最重要的，所以在我心里，没有事情是解决不了的。不是每一个人都可以幸运的过自己理想中的生活，有楼有车当然好了，没有难道哭吗？所以呢，我们一定要享受我们所过的生活。

生活中，许多人总是容易被「必须」两个字包裹住快乐，你必须成功、我必须和他在一起、我的另一半必须要......

但说到底，人生哪有那么多必须，能支撑你到最后的还是内心的那一缕平静。

✦ 一个人只有直面人生、热爱人生，才能真的越来越好。

✦ 一个人也只有渐渐看淡世事的变化和无常，才能更热情地迎接生活的愉快和简单。

得之我幸，失之我命，皆是注定。
往事不能回首，岁月亦从不停留。纯真并且成熟地活着，才是对生活最好的回应。