怡吾 / 诊病 / 中医的健康诊断标准,简单到人人可自查

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中医的健康诊断标准,简单到人人可自查

2020-04-15  怡吾

1、 正常人能够一睡到天亮,至少从11-5点。

Ø 睡眠不安稳,睡眠中总是醒,可能是肝不藏血或心血虚,魂魄不归心;

Ø 持续每天晚上1到3点醒来,可能是肝阴实形成过程中或已经形成;

Ø 持续每天3点到5点醒来,可能是肺阴实形成过程中或已经形成。

Ø 睡觉时感觉全身冰凉,可能是阳虚

Ø 睡觉时感觉上热下寒,可能是阴阳分格

Ø 睡觉时全身燥热,可能是阳不入阴,有可能长期性的低烧

2、 正常人吃饭前会饿,食之有味

Ø 胃口过大,可能是阳明经腑热或者受类固醇类药物影响

Ø 没胃口,可能是脾脏受到损伤

Ø 食之无味,可能是胰脏受到损伤

3、 正常人早上起来大便一次,淡黄色条状无味,不粘马桶且用纸不多

Ø 大便稀软,可能是中焦及肠道有水饮

Ø 大便硬结,可能是阳明腑实

Ø 大便下利清谷,可能是脾阳虚

4、 正常人每天小便5-7次,颜色以淡黄透明为主,不夜尿,不断尿.

Ø 小便色黄,可能是肠道仍有热,有燥屎

Ø 小便色请,可能是里寒,小肠热度不够

5、 正常人手脚常年温热.

Ø 手脚是温的,这是正常情况

Ø 手脚冰凉,可能是心阳不足,心脏移到小肠的热不足

6、 正常人白天精神好不想睡觉,女孩月经3-7天,周期28天,颜色红,无血块,不痛经,无异味

Ø 月经提前,可能是里热

Ø 月经延后,可能是里寒

Ø 经痛或有瘀块,可能是里寒

7、 口渴时而有之

Ø 口总是不渴,可能是水饮停上焦,或胃中仍有不洁的食物残留

Ø 口渴,渴饮千杯不解,可能是阳明经热,或肾阳虚以致金不能生水

Ø 口渴,想喝冰水,可能是里热

Ø 口渴,喜欢喝热水,可能是里寒

8、 汗,天热或运动出汗都是正常的

Ø 汗流不止,可能是表阳虚,不能固表

Ø 无汗,可能是心脏功能受损,导致心不主五液

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