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儿童辅食做法推荐:香菇滑鸡胸、自制美味薯条、排骨鲜虾山药粥

 秦岭之尖 2020-04-15

经过了一天的休整,这时的您是否格外的轻松呢,想好和自己的孩子一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福,品味是一种情趣,能吃者得到一份暖胃的享受,会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识,在接下来的日子里,小编每天会给大家推荐几道适合孩子们胃口的美味佳肴以及烹饪方法,我对于美食的热爱,如果用一句话来形容,那就是:唯美食与爱不可辜负。我热爱与他人分享美食,因为传递美食就是传递快乐,我非常真诚希望能和大家一起,一起制作美食,尝试美味,让我们一起加油吧!

今天第一道美食:香菇滑鸡胸 推荐指数:5星 操作指数:2星

儿童辅食做法推荐:香菇滑鸡胸、自制美味薯条、排骨鲜虾山药粥

香菇滑鸡胸

材料:鸡胸肉2块、黑胡椒三勺、蒜蓉少许、香菜少许、香菇和杏鲍菇适量、生抽两勺、蚝油两勺、食用油两勺、料酒一小勺、淀粉两勺

做法

1.提前一夜,将鸡胸切成小丁或者薄片,加入黑胡椒、料酒、生抽、蚝油、食用油、蒜蓉、淀粉进行腌制。

2.香菇或者杏鲍菇切片,焯水备用。

3.热锅热油,放入腌制好的鸡胸,快速翻炒两分钟,加入香菇或者杏鲍菇片,继续翻炒。

4.五分钟后,起锅即可。

接下一道美食:自制美味薯条 推荐指数:5星 操作指数:2星

儿童辅食做法推荐:香菇滑鸡胸、自制美味薯条、排骨鲜虾山药粥

美味薯条

薯条是孩子们爱吃的,直接用土豆切条来炸,是薯条正宗的做法。这次做的薯条,是用土豆蒸熟了,加淀粉做好的,味道也一点不比肯德基的差。

材料:土豆两个、玉米淀粉适量、盐适

做法

1.土豆去皮切片蒸熟,压成泥,放入玉米淀粉,揉成光滑的面团,醒10分钟。

2.擀成0.5厘米厚的片,切成条。

3.锅内放油,油热后放入薯条,中火炸到薯条浮上来即可。

今天最后一道美食:排骨鲜虾山药粥 推荐指数:5星 操作指数:2星

儿童辅食做法推荐:香菇滑鸡胸、自制美味薯条、排骨鲜虾山药粥

排骨鲜虾山药粥

山药可以健脾养胃,益肝止咳和增强骨骼,所以早餐要吃得营养,还要照顾到孩子的肠胃,山药排骨粥是很不错的选择哦。

材料:山药半根、芹菜1根、小米少量、大米1/4杯、盐少许、排骨250克、鲜虾5只、西兰花少量、胡萝卜少量、鲜香菇1朵

做法

1.山药切丁,胡萝卜切丁,西兰花切碎,虾剥壳后切小块,香菇切丁。

2.排骨过水后先放进锅里煮,煮开后加小米、大米和山药一起煮,大火煮开后转中小火熬大概15到20分钟左右。

3.依次加入香菇、西兰花、胡萝卜,熬一会,再加入鲜虾。

4.虾煮熟加入芹菜粒和盐,关火即可。

好了,本文分享的美食就到这里了,主页还有更多美食烹饪方法,最后希望大家多多转发、收藏,也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法,您的每次认可是我前进的动力,我会继续努力与大家分享,最后希望大家幸福美满生活。

儿童辅食做法推荐:香菇滑鸡胸、自制美味薯条、排骨鲜虾山药粥

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