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为什么有人不太常犯感冒呢?多做两件事,提升免疫力,你也可以

 Akirichin 2020-04-15

人生这么长,谁不会犯点小病小痛呢?今天,就有一位朋友感染上了普通的感冒了。

感冒发生后,不需要急于治疗,大部分的感冒还是可以通过人体强大的免疫能力来达到治愈的目的。

但若想快速改善症状,达到康复的目的,最好还是多吃药,休息一下,多喝水。

说到这,出现感冒时应该怎么用药你知道吗?要知道这一点,你得先从症状来判断自己是否真的得的只是普通的感冒。

1. 出现感冒后,较为明显特征便是流鼻涕。而风寒感冒和风热感冒虽然都是感冒,但其流涕的特征并不相同。

如风寒感冒,多为清涕,白色,容易发冷,宜使用生姜片这类具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳食物来辅助治疗风寒感冒。

而风热感冒,鼻涕多为黄色、较为浓稠,同时会表现出发热、嘴唇发红、咽喉肿痛等症状,宜用解表散热、疏肝和胃的中成药来帮助下火,解决“少阳病”问题。

2、患上感冒后,容易出现鼻塞,导致呼吸不顺畅、呼吸困难的问题出现。其中,风热感冒还会表现出流汗、黄涕等症状,而风寒感冒则不会流汗。

3、患上感冒,很多人都会出现咽喉肿痛的问题,这时候多数是风热感冒导致的。风热感冒会有咳嗽的症状,咽喉肿痛,痰黄,风寒感冒则表现为咳嗽,喉咙痒,怕冷,痰清。

为什么有些人永远都不感冒呢?

想要远离感冒这件事,平时就需要提升自己免疫力,因为免疫力才是对抗感冒最好的“药物”。

那如何提升免疫力呢?

一来可以从运动方面出发,多锻炼身体,强身健身,气血运行得好,免疫力自然上升起来,普通的感冒自然会躲得你远远的。

二来可以从生活方面出发,规律作息,戒掉坏习惯,合理饮食、及时为身体补充充足的营养,来增强自己的免疫力

总之,当你患上感冒的时候,较为明显的症状便是咽部和鼻部了。一般来说,咽喉痛、鼻塞、流鼻涕、有痰这些都是十分常见的感冒症状,当出现这些症状后,最好及时休息,多喝水,并根据自己的病因,合理使用药物,病情才会康复得更快。

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