|
中医 · 科普 · 知识 中医「正气存内，邪不可干」的含义 据统计，全国中医药参与救治的确诊病例已经超过6万例，占比在85%以上，中医药在阻断轻型患者向重型患者发展方面取得积极成效。 新冠肺炎的中医治疗针对寒和湿，注重调节机体平衡，提高自身免疫力，对抗“疫戾”之气。 在《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）》中，针对临床治疗期确诊患者推出了中医治疗通用方“清肺排毒汤”，用于改善患者发热、乏力、咳嗽、咳痰、气短等症状，使其“正气存内，邪不可干”，从而阻断病情进展，大大降低了重症转化率、病亡率。 让我们重温中医经典，找到“正气存内，邪不可干”的出处。在《素问·刺法论》中有这样的对话： “黄帝曰：余闻五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者？岐伯曰：不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。” 可见此处的核心问题就是在说疫病。 记载中古代疫病的普遍传染与症状相似特点与今天新冠肺炎均相符合，在治疗上黄帝却提出了“不施救疗，如何可得不相移易？”的问题。 可见在不论是古代还是医学不断进步的今天，此类烈性传染病是不容易找到有效治疗药物，因为传播迅速，救治很难满足需求。 因此，如何切断疾病感染传播，才是治疗的根本途径！对此，歧伯的回答是：“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。” 抵抗“疫戾”之气，“正气”的保养至关重要，我们该如何做呢？ 精、气、神被中医学家称作人的“三宝”，只有精、气、神三者旺盛，人体就能发挥维持体内器官功能正常、抵御外邪的作用，正气才能旺盛，因此，保养正气，就是保养精、气、神。 而肺、脾、肾等五脏可以藏精化气生神，保养正气，也就是调养脾、肺、肾等脏腑。 1.护肾保精，扶正固本 精是生命的根本，而肾主藏精，精气的盛衰直接影响人体功能的强弱，关系到衰老的速度，故有“人之有肾，如树之有根”之说。 扶正固本，多从肾入手，将护肾保精固本作为养生的基本措施。 现代医学研究认为，肾与下视丘、垂体、肾上腺皮质、甲状腺、性腺，以及自主神经系统、免疫系统等都有密切关系。 调养肾精的方法，要从多方面入手，节欲保精、运动保健、食疗补肾、药物调养等。通过调补肾气、肾精，可以协调其它脏腑的阴阳平衡。 肾的精气充沛，有利于元气运行，增强身体的适应调节能力。 2.调理脾肺，益气扶正 脾胃为后天之本、肺为气之本，人出生后依靠脾胃化生水谷精微和肺所吸入的清气来充养人体精气，为人体生命活动提供物质基础。 益气扶正强调通过调理脾肺，使化源充足、正气充沛而达健康长寿的目的。 现代研究证明，脾肺功能与消化系统、免疫系统、血液循环系统、神经系统、泌尿生殖系统等，都有密切关系。 调理脾肺，能有效地提高机体免疫功能，并能对整个机体状态加以调整，防衰抗老。肺脾是生命之基、健康之本，历代医家和养生家都十分重视肺脾的护养。 3.慎避邪气，正气安和 中医发病学说虽然强调内在正气的主导作用，但邪气一旦侵犯人体，必然引动正气抗邪，从而会扰乱脏腑组织功能耗损人体精气。 因此，强调避邪，是机体得以安正的大环境。 综上，虽然目前抗击疫情有望进入“曙光期”，但我们仍不能放松警惕，病毒可能在在未来一段时间内隐匿于人群之中，我们只有提高全民“正气”，才能使“邪气”无机可乘。 |
|
|
