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在今年1月发表于美国国家经济研究局官网的论文《各地的幸福都呈U形吗？132个国家年龄和幸福感的关系》（《IS HAPPINESS U-SHAPED EVERYWHERE？AGE AND SUBJECTIVE WELL-BEING IN 132 COUNTRIES》）中，作者大卫·布兰法罗（David G. Blanchflower）通过对132个国家居民的调查，描绘了一个幸福U形图，其中“低谷”便是最不幸福的年龄。 研究发现，虽然身处不同国家，但居民最不幸福的年龄都很接近——都为人生中段，而且和收入水平和寿命长度均无明显关系。 此外，研究还显示，在调查所覆盖的包括俄罗斯、韩国、巴西、以色列在内的95个发展中国家里，48.2岁被普遍认为是“人生最为不幸的年龄”。 而在包括欧盟国家、美国、加拿大、澳大利亚、瑞士、挪威、日本在内的37个受调查的发达国家中，“最不幸的年龄”为47.2岁。 通过研究各国民众的“幸福指数”，美国一项最新研究似乎揭示了一个“放之四海而皆准”的现象： 人类在四十七八岁是一生“最消沉”的时刻，且这种心理状态同地域、收入等客观因素均无明显关联。 英国《每日电讯报》14日报道称，美国达特茅斯学院经济学教授布兰法罗通过分析全球132个国家的数据样本，试图寻找年龄与幸福感之间的关联。 在研究过程中，他为“不幸福感”设定的参数关键词分别是“绝望、孤独、焦虑、悲伤、压力、恐慌”等——按《纽约邮报》的话说，这些负面情绪基本就是“中年危机”中的“标配”。 中年危机的形成和治愈，是一个相当庞大复杂的课题。每个人面临的都不相同，可以肯定的是，仅仅依靠保温杯加枸杞是不可能治愈的。 那么面对中年危机这道坎儿，究竟如何跨越呢？今天呢，小编就给大家讲讲那只神秘的掌控着我们的健康和容颜的手——荷尔蒙。 01 荷尔蒙， 其实不仅仅关乎性 长时间以来，很多人都把“荷尔蒙”当做一个神秘代名词，并且经常会谈起。然而真正知道荷尔蒙是什么的就很少了，其实荷尔蒙并不神秘，对人而言，荷尔蒙就是体内性激素及各种激素的总称。也正是因为性荷尔蒙的存在，才会让女人具有“女人味”，男人具有“男人味”。 女性的健康与体内的荷尔蒙有着密不可分的关系，人体内会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色，都有着自己的功能和作用。有些荷尔蒙促进脂肪合成，有些促进脂肪分解，还有的改变脂肪分布，都能不同程度影响身材体重。 雌激素是对女性身材体重影响最大的激素。正常水平的雌激素是个很好的“指挥官”， 它会使脂肪分布在该分布的地方，比如胸部和臀部。 随着激素水平的不断下降，脂肪代谢发生紊乱，分布不均，脂肪就会趁机往腰腹跑，促使脂肪堆积，使人渐渐成为梨型身材、水桶腰。 02 中年危机： “荷尔蒙在躁动” 人到了45岁以后，无论男女从外观（如皮肤急剧松弛、老化）到机体生理（性腺功能减退）都出现急剧的衰退现象，从而导致人体神经系统、免疫系统的功能发生一系列的改变，从而诱发各种疾病及症状的出现。这个从中年期向老年期过渡的阶段，称之为“更年期”。正是这个阶段，让我们产生很强的“中年危机感”。当然，女性有更年期，男性也不例外。 对一般人来说，其症状较轻，可通过神经和内分泌系统的自身调节及配合适当的保健，经过一段时间后，都能顺利地度过更年期，平稳进入老年期。 但也有部分人很难适应这种内分泌的突然变化，出现一系列严重症状，如心情烦躁，容易恼怒，头晕心悸，失眠，健忘，轰热，汗出，倦怠乏力，皮肤有蚁走感，关节痛疼，精神抑郁，神经过敏，尿急，阴道干燥等，严重影响正常工作和生活。 更年期是人生的必经之路，也是生命的转折点。其实，便不是每个人到50岁左右时都有更年期症状出现，如果懂得及时平衡自身的荷尔蒙水平，更年期症状是可以避免的。 03 跨过“中年危机”这道坎儿的关键 在于唤醒荷尔蒙 很多人到了30岁后，发现自己肌肤出现斑点、皱纹，月经紊乱、失眠、记忆力下降、甚至难以控制自己情绪，如果出现以上症状，证明可能被荷尔蒙失调所困扰。解决这些问题的方法就是调节人体荷尔蒙水平，唤醒荷尔蒙。 当荷尔蒙水平在体内处于平衡的状态，身体状况健康稳定，呈现青春活力，失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调、皮肤衰老、性生活不和谐的问题也就都迎刃而解了。 荷尔蒙作用如同交响乐团，只有荷尔蒙和谐平衡，我们的身体才能处于最佳状态。荷尔蒙治疗是为了达到荷尔蒙平衡，停经前是荷尔蒙调节的最后机会。 荷尔蒙疗法——在众多发达国家早已得到普及欧美：对荷尔蒙疗法的研究已有半个世纪之久，美国部分州已将荷尔蒙疗法纳入医保，成为众多更年期女性的常用治疗方式之一。 泰国：亚洲第一个引进荷尔蒙疗法的国家，经过几十年的成熟应用，成为亚洲荷尔蒙的发源地。 中国：目前对荷尔蒙疗法仍处于萌芽期，对其认知相对不足，且市场较为混乱。 泰国是荷尔蒙圣地，荷尔蒙治疗成功率居于世界最高水平。泰国医疗旅游业极其发达，作为世界顶级的度假天堂，有着“亚洲健康中心”的美誉，受到众多国家游客的欢迎，尤其荷尔蒙方面的治疗，泰国医院的荷尔蒙疗法已达到世界最高水平，远超欧美国家。 不是荷尔蒙随着我们衰老而减少 而是我们随着荷尔蒙减少而衰老 |
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