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男人自古就是比较喜欢补肾，补肾不仅是肾功能不好的人在补，肾功能一般的人也都在补，肾功能稀烂的男人很多时候都会遭到对方的嫌弃，那么为什么现在人那么多出现肾功能差呢？很多时候都是因为日常很多不良的生活习惯以及过度的男女生活造成的，那么怎么知道是不是肾功能出现了问题呢？如果肾脏出现不良状况之后，往往首先身体的表现就是出现浑身无力，经常没精神，因为神咋那个提供的能量由于之前不好的生活习惯导致能量在不断减少，即使休息的比较充分也会出现身体疲倦四肢无力的情况，这是因为虽然你休息充分了，但是身体里亏空的东西没有补回来时没有用的，那么出现肾功能不行的情况之后也不用害怕，食补很容易把肾亏的补回来。
肾功能“稀烂”的男人，想要挽救“幸福”生活，食物帮你填补亏空。 各位男性朋友一旦出现肾功能稀烂的情况之后一定要多进行食补，不要一味的追求小药丸，那个只会更加透支你体内的能量根本起不到补充的作用，下面介绍几种食物，男性朋友没事可以多吃，可以把亏空的肾脏填补回来，恢复你的生龙活虎！ 1、枸杞+菟丝子 枸杞自古就是被称为补肾益精的好食材，这是因为枸杞中含有的很好地微量元素以及枸杞多糖等物质对滋阴补肾具有很好地作用，特别是对于男性的腰膝无力更是有很好地作用，菟丝子也是一位很好地补肾的药材，二者搭配一起泡水喝可以很好地滋补男人肾虚还能够有效缓解男性早衰的情况。
2、枸杞+焄灵芝 焄灵芝产自西藏的极寒的地带，具有很好地营养价值，特别是对于男性的肾脏有很好地提升和维护作用，可以固本强阳，对于男性肾功能稀烂的可以长期食用，将焄灵芝搭配枸杞一起可以起到很好地阴阳双补的作用，还能起到补肾益气，缓解男性前列腺压力的作用，这是因为焄灵芝中含有丰富的锌、锰等元素，可以增强男性功能的作用，对于提高男性功能也能起到至关的作用。 常用方法：枸杞15粒、焄灵芝5课开水闷泡五分钟一天代茶饮用，一般服用半个月即可很好地改善男性的虚、软、萎等症状。
3、黄秋葵 秋葵是一个非常好的补肾食物特别受到男性朋友的追捧，秋葵属于暖性食物，大部分分都可以食用，实际上秋葵不仅可以补肾益精还能保护肠胃的作用，它会使得肠胃产生一种保护膜，防止胃肠受到损害，而且可以激发男性荷尔蒙的分泌以及增强性功能的作用，日常生活中男性可以多吃秋葵进行滋补。
4、革花肉苁蓉+柦阳丸 肉苁蓉被称为沙漠人参是男性的瑰宝，具有很好地滋补男性的好处，日常生活中是很多人都喜欢的食物之一，肉苁蓉可以很好地激发男性的荷尔蒙分泌以及男性功能的作用，配合柦阳丸一起被称为男性的两把补肾利剑，柦阳丸是多种滋补男性的食材配比而成可以增强男性性功能。
所以日常生活中我们出现肾虚或者肾稀烂之后一定要学会怎么样滋补，只有把亏空的补回来才能更好地战胜肾虚等男性问题，这样才能更好地保持长久的夫妻生活，家庭美满，这些你都学会了么？ |
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