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酒，在我国有着悠久的历史，我国被公认为世界“酒的故乡”。 不夸张的说，喝酒一直是很高雅的事情。现在有什么大喜事，我们还是俗称“喝酒、喝喜酒”。足以体现，酒在人们心中的重要地位。 小王（化名）今年25，年纪虽然不大，但是在农村，也很着急找媳妇儿，尤其是村里的几位同龄小伙儿都娶了媳妇，小王看在眼里，更着急了！ 前段时间，媒人来给小王介绍了一位邻村女孩，比小王小了4岁，与小王相处一段时间后，两人都觉得合得来，处了几个月，便开始张罗婚事。 在婚礼当天，小王异常高兴，招呼着亲朋好友，很怕自己招待不周，频频向大家敬酒，自己却一口饭也没顾得上吃。 眼看着婚礼顺利完成，小王心里美啊，一部分亲友婚礼结束后就回家了，远道的亲友就多留一天。 本来就趁着喜事高兴，这些远道的亲友又都好久没见了，小王晚上便和大家起劲地喝起来了。 小王是东道主，大家自然都敬酒，说些小王能干、媳妇漂亮之类恭维的话，小王听着高兴，谁敬的酒都是一干而尽，就这样，在酒桌上轮了好几圈之后，就喝的有点晕头转向。 小王和亲友直喝到半夜才散局，这时他已经酩酊大醉，倒头便睡了。 然而第二天一早，小王却迟迟不醒，推他也不动，大家这才意识到了严重性！急忙叫村里医生检查，然而医生看了却说，小王已经死亡了！因为喝了太多的酒，睡前已经酒精中毒，没人注意的情况下，被自己的呕吐物堵塞口鼻，窒息死亡！ 事发突然，谁也没想到，结婚第二天，新郎就暴毙家中了，婚礼变葬礼，喜事成丧事！这样严重的打击，让小王家人都受不了。说起来都是喝酒惹的祸，本来是用来助兴的酒，到最后却成了最烈性的毒药！ 饮酒要适量，这几点一定要注意！1、切莫一口闷，要小口慢慢喝 一口闷，爽、痛快，很多人都喜欢这种方式。 提醒，“一口闷”格外伤身，会加重脏器短时间内承受酒精的负担，喝酒千万别过猛过快。要小口慢慢喝，才是最好！ 2、你是你、我是我，切莫“混搭”在一起 很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝红酒。不同种类的酒不能混合喝，这样很容易导致“酒精中毒”。 3、切莫光喝不吃，下酒菜很重要 喝杯小酒、谈天说地，侃大山，说着说着，一杯又一杯，就这样下肚了，下酒菜却依然在，你是这样吗？ 提示：这不仅会让人更容易喝醉，还会对人的肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。 空腹喝酒时，血液吸收酒精的速度会变快，血液中的酒精浓度更容易达到一定值，所以更容易喝醉。 另外，酒精会直接刺激胃壁、损伤胃黏膜，进而导致胃炎、胃部疼痛等不适。 同时，下酒菜的选择也很重要，选对下酒菜，可以帮助“解酒”，选错下酒菜，则会增加对身体的伤害。 下酒菜可以选点红绿搭配的食物，尽量避免烧烤、熏酱类、凉粉等食物！ 4、避免左右烟、右手酒 很多人都会有“左手烟、右手酒”的情况，总觉得喝酒的时候不抽根，会少点什么？ 但是，你知道吗？ 喝酒时要避免烟酒碰到一起，因为酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害。 喝酒的你，想要更健康，谨记“三喝”一：酒前喝一杯牛奶 大家都知道空腹喝酒不好，但好像没有谁出门喝酒的时候，会先吃点东西再出门的吧！ 不过，这个时候，你虽然不会吃点东西在出门，但是，你可以选择喝一杯牛奶然后出门，这样是不是简单多了呢！ 一杯浓浓的牛奶，可以预存在胃里，用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。 二：喝酒时多喝汤水 再喝酒的时候，很多人只要聊起天来，就忘记喝酒了，或者是很多人喝酒的时候本身就吃的比较少，这个时候，你可以有意识的喝点汤水，这样可以帮助你加速酒精代谢，减少伤害！ 三：酒后喝一杯护肝茶 一说到酒后喝茶，很多人都知道，酒后不适宜喝茶，这怎么又让喝茶了呢？ 此茶非彼茶，传统的茶水不适宜酒后饮用，但是有养生作用的花草茶则适合酒后饮用，并且有很好的护肝暖胃效果！ 比如，将野生的婆婆丁根和山刺玫花，按照3:1的比例，做成婆婆丁山刺玫茶包，或者直接按照比例，酒后泡上一杯，不仅可以护肝还能暖胃哦！ 婆婆丁和山刺玫花，都是药食两用的草药植物，不同于传统茶，适合酒后饮用，可以护肝暖胃。 现代科学证实，婆婆丁可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。婆婆丁跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。 山刺玫花，味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，对于肝脏健康非常有利并且可以暖胃、养胃。 喝酒者，想要健康，谨记：酒后“三不喝”喝酒后的饮品选择也大有学问，选择的对了，则有益于身体健康，选择错了，则会加重对身体的危害。 一：不喝咖啡 酒精与咖啡同饮，可加重对大脑的损害，并影响血管扩张，加速血液循环，添加心血管担负，形成的危害超越单纯喝酒的许多倍，乃至更简单危及生命。 二：不喝碳酸饮料 当酒和碳酸饮料（包含汽水、可乐、雪碧等）在人体内掺和今后，会使酒精很快分布到人的全身，而且发生很多的二氧化碳，它会影响胃黏膜，削减胃酸排泄并影响消化酶的发生。患有肠胃病的人如喝酒后又很多喝带气的饮料，有可能形成胃和十二指肠溃疡、出血。 三：不喝胡萝卜汁 胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一起进入人体，在肝脏酶的效果下，就会在肝脏中发生毒素，引起肝病。 胡萝卜不宜做下酒菜，也不易在酒后喝胡萝卜汁，酒前喝也不行，避免危害健康。 |
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