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国足最辉煌的时期，那是在20年前了，那个时代国足的这些球员还是以当年专业化培养出来的球员为主，这些球员基本上都是地方足协或体育局在体校或者学校挑选出来的精英，身体素质好，速度快是他们的特点。
当年我们的训练方法也是被现在认为落后的三从一大，即“从严、从难、从实战出发、大运动量训练”的简称，练得非常狠，所以当时我们球员的体能和身体对抗能力没有问题。自从国家大力发展青训和校园足球以来，更多的外籍教练来到国内执教，为我们带来了很多国外的先进训练方法和理念。三从一大这种训练方法，慢慢地被新的训练方法取代，因为根据科学的训练理念，小时候练得太狠，对球员的发育、身体会有伤害，以科学的方法提高青少年球员的足球水平，越来越被大众所认可。
就在我们越来越相信科学训练方法的时候，记者白国华透露一则消息：“听说了一件很好玩的事情。国家队在三亚集训的时候，队内做了一次测试，一些基本的数据，例如力量，速度，包括长传的距离等等，李铁拿这些数据和02年国家队队员进行对比，结果，现在国家队全面落后。一代不如一代又多了一个数据支撑……一句话，职业化时代的中国青训水平远远落后于专业化时代的中国青训，这个问题不解决，中国足球水平要提高，痴人说梦。”为什么引进了先进的训练方法，反而我们的球员还不如以前了呢？是先进的训练方法不如以前我们的老路子吗？当然不是。
国外的训练方法，在儿童以及青少年阶段，讲究培养兴趣、培养足球意识、决策能力，可以说，更多地是注重培养球员的思考能力，任何一个行业，不用脑子，缺少思考能力，肯定是走不远的，足球也一样。技术是关于如何执行一个具体的动作，例如传球、带球、停球、射门等等，我们说的技术训练，就是关于如何脚弓传球、如何向前带球、如何射门等具体的动作执行。6-12岁是养成肌肉记忆的最佳阶段，也就是提高技术的最佳时期。如果说技术是教你怎么去执行一个动作的，那战术就是教你何时去执行这个动作。
战术分为个人战术、小组战术和整体战术。一般来说，6-12岁孩子更多的是要理解个人战术和2-3人的小组战术。其实在训练中，不仅技战术是重要的，心理和社交的培养也是非常重要的，有些球员训练的时候非常棒，技术也不错，但是到了比赛中，由于种种压力，就是不能发挥到正常的水平，这种情况很大程度上是因为球员的心理因素，抗压能力不足。
很多U9、U10的比赛中我们经常看到一些队伍为了获得比赛的胜利，派一个速度快的前锋和一个高大的中后卫坐镇后场，前锋也不用回防，有球就长传找他，这种情况就是过于看重一个简单的战术，而忽略了球员的技术培养。 美国球星多诺万说过：如果你是一个孩子，你要尽量地多触球，找到对球的感觉，不管球在你身体的哪个位置，不管球是旋转还是不旋转，球怎么向你飞过来，以什么样的球速过来，你都要做出任何你想做的动作。我很惊讶，有些队伍太过于强调战术，要求12岁以下的孩子赢比赛，而忽略了他们的技术发展。如果我们在早期没有练好球员的技术，那就算之后有了强壮的身体和速度，也是没有用的。 技术的培养不仅要规范动作，在无对抗中高质量执行，而且要在有对抗的情况下高质量执行。有人会说，根据国外的训练方法，队伍一天最多训练一个半小时，而根据一万小时的定律，这个时间是很少的。
但是我们要知道，国外的青少年球员，训练完这一个半小时，他们放学后还会找上三五好友去街边踢街头足球，或者自己在家，父母也会带着他们主动加练，因为他们自律、热爱而且有这个时间（教育体制的区别，在此不做议论）。
国外球员出色的技术和球感，更多得益于他们自己的加练。
这种自律和热爱，在足球发达的国家，已经成为一种习惯和文化。他们会自发地去踢球，训练。我们目前还没有这样的文化，所以如果我们的外教或者本土教练不主动让我们的球员练，我们的球员整体的水平就会下降。最近U16国家队的主力前锋何小珂踏上了留洋欧洲之旅，去到了塞尔维亚的贝尔格拉德红星梯队，对于中欧足球文化的差别，他也有了自己的感悟：“对比国内和欧洲的体制，我认为是完全不同的，首先是管理体制不同，其次是训练制度不同。国内的球员往往只有个别的具备极强的自律意识，那么他的水平可能会高，而其他的球员就渐渐泯然众人了。相反欧洲的球员没有这样一个管理体制，所以要想成才一定得是自己具备足够的自律意识，以及清晰的目标。我认为这是职业化后国内球员与欧洲球员的最大差别。”所以，训练的方法越来越科学了，但是足球文化的形成、球员的自律培养，我们才刚刚开始。如今05、06乃至更小的年龄段，涌现出了大批优秀的苗子，这些球员都在科学的训练方法下得到培养，我们要做的，就是为他们铺平以后的发展道路，等这条道路上，送钱打主力、改骨龄、职业足球环境欠薪这些问题得到根治的那一天，我们才会培养出更多、更优秀的球员。
遵循青少年球员的身体发育规律，坚持科学的训练方法，我相信，一定会有开花结果的那一天。
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